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如何自在做自己：寫給總是緊張、想太多、怕自己不夠好的你，擺脫他人眼光，克服社交焦慮的心理練習的圖書 |
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如何自在做自己：寫給總是緊張、想太多、怕自己不夠好的你，擺脫他人眼光，克服社交焦慮的心理練習 作者：艾倫．亨德里克森 ／ 譯者：朱浩一 出版社：一起來出版 出版日期：2026-05-13 語言：繁體/中文 |
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