給正在長大的你
這本書，是寫給你的。
不是寫給成績很好的你，也不是寫給作文很厲害的你，更不是寫給每天都很有目標、很知道自己要往哪裡去的你。
它是寫給那個還在尋找自己的你。
有時候很累，有時候很煩，有時候明明有很多話，卻不知道要跟誰說；有時候想要變好，卻又不知道從哪裡開始；有時候覺得自己好像很了解自己，卻又在某個瞬間突然發現，原來自己心裡還有很多說不清楚的感覺。
你可能常常被問：「功課寫完了嗎？」、「考得怎麼樣？」、「以後想做什麼？」可是很少有人真的停下來問你：「你最近，還好嗎？」
也許你也不一定答得出來。
因為有些感覺，本來就很難說清楚。有時候你只是覺得煩，卻不知道自己為什麼煩；有時候你明明很在意，卻又假裝沒差；有時候你想被理解，但又不想把自己講得太明白；有時候你想靠近別人，卻又害怕受傷；有時候你想面對未來，卻又不知道自己到底想成為什麼樣的人。
所以，這本書不是要你寫出漂亮的作文，也不是要你變成一個很會表達、很會說道理的人。
這本書只是想陪你做一件事：把心裡那些還沒說出口的東西，慢慢寫出來。
你不需要每天寫，也不需要從第一題開始。你可以隨便翻到一頁，挑一題看起來順眼的開始；也可以挑一題很不順眼的，看看它為什麼讓你不想寫。
每一題都沒有標準答案。因為你不是在寫給別人打分數，你是在寫給自己看。
如果你看到題目時，腦袋突然空白，也沒有關係。這本書幫你準備了心智圖。
心智圖不是答案，也不是範本。它比較像一張小小的地圖，在你不知道從哪裡開始的時候，先給你幾個方向。你可以從「寫什麼」開始，也可以從「什麼時候」開始；可以寫自己發生了什麼，也可以寫當時心裡的感覺；可以寫你和自己的關係，也可以寫你和世界、和他人相處時的困惑；最後，你也可以想想，這件事要怎麼收尾。
你不一定要照著心智圖全部寫完。你只要挑一個讓你有感覺的地方，先寫一句就好。
一句也可以。
一小段也可以。
寫得很亂也可以。
寫到一半不想寫，也可以。
重要的不是你寫得好不好，而是你有沒有更靠近自己一點點。
也許你會在某一題裡，發現自己其實很害怕。也許你會寫著寫著，突然想起一件你以為忘記的事。也許你會發現，原來你不是不在意，只是一直沒有機會承認。也許你會慢慢明白，自己為什麼會在某段關係裡受傷，為什麼會在某個選擇前猶豫，為什麼會對未來既期待又不安。
這些都沒有關係。
尋找自己，本來就不是一下子找到答案。
長大也不是突然變成熟，突然變勇敢，突然知道所有事情該怎麼做。長大有時候只是慢慢發現：原來我會難過，原來我會羨慕，原來我會害怕，原來我也有想保護的自己。原來我不是一直都要表現得很好，也可以承認自己正在迷路。
這本書裡的題目，不是要你一次寫完，也不是要你證明什麼。
它們只是一些入口。每一個入口後面，都可能藏著一個你還不太認識的自己。
有些題目會帶你看見自己的情緒，有些題目會讓你回想校園和日常，有些題目會讓你想起朋友、人際關係裡那些說不出口的話，也有些題目會陪你慢慢望向未來。
你可以慢慢來。
不用急著變好，不用急著勇敢，也不用急著給出完美答案。
你只要願意翻開這本書，願意寫下第一句話，就已經開始了。
寫給還在尋找自己的你。
也寫給那個正在學著認識自己，並且慢慢學會和世界相處的你。
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寫給還在尋找自己的你：認識自己，也學會和世界相處的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：寫給還在尋找自己的你：認識自己，也學會和世界相處
★不是只有會寫作文的人，才值得開始書寫；只要有一點感覺，就能從心智圖找到第一句話。★
★180個青春書寫題目，幫國中、高中生整理想法、練習表達，也更靠近真實的自己。★
面對作文題目，很多學生不是沒有想法，而是不知道從哪裡開始；面對自己的情緒，也常常不是不想說，而是不知道該怎麼說。《寫給正在成為自己的你：理解自己，也給未來的自己》以「心智圖＋書寫練習」為核心，設計180個貼近青春成長的主題，引導國中、高中生從自我認識、校園生活、人際互動、家庭關係到未來想像，一步步整理腦中的想法與心裡的感受。
每一題皆搭配清楚的心智圖提示，從「可以寫什麼」「從哪個角度切入」「如何延伸想法」「怎麼把感受寫具體」等方向出發，降低學生面對空白頁的壓力。即使不擅長作文，也能先從關鍵字、片段記憶或真實感受開始，慢慢寫出屬於自己的內容。
這不只是一本作文練習書，也是一套幫助青少年練習思考、自我表達與情緒整理的書寫工具。適合作為學生自主書寫、國文課延伸練習、輔導活動引導，也適合希望透過文字更理解自己的青少年閱讀使用。
【適讀對象】
1. 國中生、高中生。
2. 想整理情緒、想法與人際關係的你。
3. 不知道怎麼下筆、害怕作文的你。
4. 有很多話想說，卻不知道怎麼說出口的你。
5. 想更了解自己，也想學會和世界相處的你。
作者簡介：
DT企劃
長年深耕實用知識與學習型圖書，出版品涵蓋外語學習、中英對照經典文學、生活保健、親子教養、心靈成長、企業管理、食譜、旅遊、美術與技藝學習等領域。其選書特色著重「讀得懂、用得上、能陪伴讀者成長」，內容兼具知識性、實用性與親近感。從語言學習到生活應用，笛藤出版持續引進並企劃適合台灣讀者需求的書籍，以清楚的編排、紮實的內容與貼近生活的主題，提供讀者自我提升、開拓視野與充實日常的閱讀選擇。
作者序
給正在長大的你
這本書，是寫給你的。
不是寫給成績很好的你，也不是寫給作文很厲害的你，更不是寫給每天都很有目標、很知道自己要往哪裡去的你。
它是寫給那個還在尋找自己的你。
有時候很累，有時候很煩，有時候明明有很多話，卻不知道要跟誰說；有時候想要變好，卻又不知道從哪裡開始；有時候覺得自己好像很了解自己，卻又在某個瞬間突然發現，原來自己心裡還有很多說不清楚的感覺。
你可能常常被問：「功課寫完了嗎？」、「考得怎麼樣？」、「以後想做什麼？」可是很少有人真的停下來問你：「你最近，還好嗎？」
也許你也不一...
這本書，是寫給你的。
不是寫給成績很好的你，也不是寫給作文很厲害的你，更不是寫給每天都很有目標、很知道自己要往哪裡去的你。
它是寫給那個還在尋找自己的你。
有時候很累，有時候很煩，有時候明明有很多話，卻不知道要跟誰說；有時候想要變好，卻又不知道從哪裡開始；有時候覺得自己好像很了解自己，卻又在某個瞬間突然發現，原來自己心裡還有很多說不清楚的感覺。
你可能常常被問：「功課寫完了嗎？」、「考得怎麼樣？」、「以後想做什麼？」可是很少有人真的停下來問你：「你最近，還好嗎？」
也許你也不一...
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目錄
序
第一章 自我與內心（1–60 題）
1. 描寫一個你不喜歡但每天都要面對的自己
2. 如果你可以關掉一種情緒，你會選哪一種？
3. 你最常對自己說的謊是什麼？
4. 一個你一直逃避的問題
5. 描寫你假裝開心的一天
6. 你最討厭自己的一個習慣
7. 描寫你最孤單的一刻
8. 一個你不敢承認的想法
9. 你最想改掉卻一直改不了的事
10. 你最想被理解的一件事
11. 描寫你最真實的一面
12. 你最常否定自己的時候
13. 描寫你對未來最真實的恐懼
14. 你最想隱藏的秘密
15. 描寫你壓力最大的一天
16. 你最不想變成哪一種人？
17. 描寫你最...
第一章 自我與內心（1–60 題）
1. 描寫一個你不喜歡但每天都要面對的自己
2. 如果你可以關掉一種情緒，你會選哪一種？
3. 你最常對自己說的謊是什麼？
4. 一個你一直逃避的問題
5. 描寫你假裝開心的一天
6. 你最討厭自己的一個習慣
7. 描寫你最孤單的一刻
8. 一個你不敢承認的想法
9. 你最想改掉卻一直改不了的事
10. 你最想被理解的一件事
11. 描寫你最真實的一面
12. 你最常否定自己的時候
13. 描寫你對未來最真實的恐懼
14. 你最想隱藏的秘密
15. 描寫你壓力最大的一天
16. 你最不想變成哪一種人？
17. 描寫你最...
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