阿卡西紀錄解讀指南：登入宇宙雲端硬碟，下載你所需知道的一切

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黃宇寧／阿卡西紀錄認證導師
劉書甫／阿卡西紀錄解讀師、作家
蘇美鳳／梅格的左眼阿卡西紀錄學院創辦人、認證導師
（以上依姓氏筆畫排列）

第1章 阿卡西紀錄介紹（節錄）

阿卡西紀錄是什麼？

阿卡西紀錄的傳統定義是一個意識維度，裡面存有每一個靈魂與其歷程的震動紀錄。這個震動的意識體（body of consciousness）無所不在，內含完整紀錄、毫無遺漏，不分任何時間、任何地點都可取用。因此，阿卡西紀錄是一種經驗的知識體（body of knowledge），包含每個靈魂存在期間曾經想過、說過、做過的一切，以及每個靈魂未來的可能性。

讓我們把前述定義拆解成幾個部分，先從什麼是「意識維度」說起。意識維度是一個無形世界的國度，人類可以藉由它的性質、特徵或特性來辨識它和感受它。舉例來說，夢境就是一種意識維度，裡面包含不同程度的睡眠活動，人類能夠辨識和感受這些睡眠活動。其他意識維度可被視為不同的心智「區域」（意識與潛意識、記憶區、負責音樂或數學能力的區域），以及主宰各種生理功能的區域。大腦活動可測得的各種放鬆狀態，也都是意識維度。這些意識維度的共同之處是雖然肉眼看不到，但我們知道它們的存在。

在進入或「開啟」阿卡西紀錄的過程中，我們會從平常的人類意識狀態，轉換到宇宙意識狀態。在這個狀態裡，我們會發現自己方方面面都與神性同為一體。進入這個意識狀態後，我們可以感知到阿卡西紀錄的印記與震動。長久以來，阿卡西紀錄作為一種超凡狀態在人類文明發展中提供協助，人類藉由這種超凡狀態，用適宜的速度接受靈性啟發，並將其融入身為人類的經驗。正因如此，我們可以說，進入阿卡西紀錄就是凡人窺見天堂的機會！

隨著時間變化，我使用的阿卡西紀錄定義也有所改變。阿卡西紀錄是一個震動檔案館，保存每個靈魂與其身為人類的歷程。阿卡西紀錄並非肉眼可見。我們看不到，圖書館裡也找不到，但我們感覺得到它。如同檔案館收藏檔案，阿卡西紀錄收藏了每個曾經存在的靈魂。這對大部分的人類來說是件好事，意味著沒人有權刪除紀錄中的你我。同理，我們也無權刪除紀錄中的任何人。最後，阿卡西紀錄是人類靈魂地球經驗的集體記憶。阿卡西紀錄不會回答我們是否存在於其他維度，是不是外星存在，會不會在不同物種之間切換。無論這些觀念是真是假，阿卡西紀錄裡都找不到。阿卡西紀錄只收藏靈魂作為人類的歷程。

接下來，我想解釋「阿卡西」的意思。列維．H．道林（Levi H. Dowling）為《耶穌基督的水瓶座福音》（The Aquarian Gospel of Jesus the Christ）寫的前言，或許是對阿卡西一詞最好的說明：

阿卡西是梵語，意思是製造萬事萬物的原始物質⋯⋯是靈魂結晶的第一個階段⋯⋯阿卡西（原始物質）極度細膩敏感，宇宙裡任何地方的乙太產生最微小的震動，都會在阿卡西上留下無法磨滅的印記。

所謂的阿卡西，亦即原始物質，指的是能量最初始的狀態，還沒被我們今生的思想左右、被情緒影響。從身與心的角度來看，阿卡西是一種光。它是一種由靈魂各自客製化、獨一無二的光。

阿卡西紀錄是宇宙自我覺察的光體（Light Body）。因此，紀錄中蘊含宇宙意識，主要由三個部分組成：心智、心靈與意志。紀錄中亦包括萬事萬物產生的光的輻射震動。每次我們進入紀錄時，我們的覺察也會被這種光的特質影響，使我們受到光的「啟發」。這時，光對我們（以及我們的個案）的思想和情緒發揮的作用愈發顯著，我們也會感受到更多的平靜與幸福。

掌管和保護阿卡西紀錄的，是一群沒有形體的光之存有（Light Beings），叫作紀錄領主（The Lords of the Records）。他們保護紀錄的安全與完整。他們不僅決定誰能進入紀錄，也決定對方能得到哪些資訊。紀錄領主與大師（The Masters）、導師（The Teachers）及親友（The Loved Ones）合作──也就是阿卡西紀錄與人間國度的媒介──在每一次解讀阿卡西紀錄時將資訊「下載」給他們，由他們傳遞出去。

雖然紀錄領主與阿卡西大師都是非形體的存在，但部分導師以及所有的親友都曾以人類形態生活在地球上。你使用阿卡西紀錄的時候，絕對不會看見紀錄領主，也不會看到導師及親友過往的人類形態，但如果導師及親友認為表明身分傳遞資訊是適當且必須的，你或許能感受到他們的能量。不過，大師、導師及親友通常會選擇隱匿身分，好讓我們學會仰賴紀錄的能量，而不是仰賴紀錄中特定的存有。

我將在第三章詳細討論紀錄領主與大師、導師及親友的角色。不過看完前兩章的描述你應該已能猜出，使用阿卡西紀錄的先決條件是了解並接受輪迴觀。阿卡西紀錄認為，靈魂都是永恆不滅的。以這個層級的領悟來說，阿卡西紀錄保存的是靈魂在地球上隨著時空演化、以不同人類身分存在過的每一世人生。人類每一次輪迴，都是一次靈魂完美藍圖的顯化。靈魂層級的完美自我早已存在阿卡西紀錄中，而人類經驗的意義在於以有形的方式成為那個完美自我。成長到對自身的靈性有所覺察，而且有能力將這份覺察錨定於形體之中、在地球上成為最好的自我，這是需要時間的──事實上，需要輪迴許多次。在阿卡西紀錄裡，我們能夠看見和了解自己的生生世世。因此，本質上而言，阿卡西紀錄既是靈魂的完美藍圖，也詳列了每個靈魂覺察到自己就是靈性存在的成長歷程──擁有神性本質，在有形的地球上顯化。

我們不難理解，阿卡西為什麼經常被稱為「紀錄」。阿卡西的編排方式，使人類能夠與這項靈性資源互動，在地球的時空之中獲得洞察、指引和領悟。為了方便大家取用，紀錄是依據每個人現在的法定姓名編排而成的。如此一來，無論我們處於哪一世輪迴，都能找到入口和藍圖，也就是個別靈魂的「紀錄」，然後仔細查看實踐藍圖的方法。

每個靈魂的阿卡西紀錄都是時時刻刻、無所不在，而且完全開放的，但若是單次解讀就能取用一個靈魂的所有紀錄，反而沒什麼用。資訊量太大了，根本不可能解讀，甚至可能適得其反。

每個名字都有獨特的震動，當我們開啟特定的靈魂紀錄時，我們使用的是靈魂這一世人生的名字。這個名字的震動會根據資訊的相關性，在解讀期間帶領我們找到最適合的「紀錄組合」（set of Records）。難怪有人把阿卡西紀錄比喻成「宇宙網際網路」，我們開啟一個人的紀錄後，可以「Google」搜尋特定資訊。

紀錄的能量透過「已成形」或「說出口」的文字流動。解讀者描述他們接收到的訊息，能量便開始流動。口述文字讓能量流動起來，加深解讀者與故事之間的關係，激發個案的想法、感受與後續的行為。搜尋自己的紀錄並斟酌字句加以描述（無論是透過思想、書寫或口述），就是在推動相同的能量與資訊流動。

阿卡西紀錄一直在改變和擴張。我們的靈魂隨著時間演化，與此同時，紀錄也會不斷調整以便反映我們的成長；也因為我們漸漸趨於完美並將自身的完美顯化於日常生活中，所以紀錄處於持續改進的狀態。因此，我們可以把紀錄視為過去、現在和未來各種可能性的媒介。生活在物質世界裡的我們，在打開內在、成為最好的自我版本的歷程中，可以透過紀錄找到領悟與方向。

阿卡西紀錄不侵入，也不干擾。不配合特定的人物或實體，也不由任何人類組織或機構掌管及擁有。因此，阿卡西紀錄並非任何宗教或抽象哲學派別的專屬領域，而是對所有人開放。

阿卡西是建構所有思想的原始物質，所以不同的文化、宗教和有組織的信仰體系，各自以不同的方式詮釋阿卡西紀錄。但是，大家都同意阿卡西是一種能量，經常被顯化和辨識為愛、光、平靜、力量、美、和諧、喜悅、強韌、秩序與平衡。

誰使用阿卡西紀錄？為什麼？

有長達好幾個世紀的時間，阿卡西紀錄是神祕學家、聖人與學者的專屬領域。這相當合理。阿卡西紀錄含有無窮的力量與智慧，被託付給有能力負起責任、深入了解的人。東方與西方的各家神祕學派，都曾對奧祕知識的追求者進行訓練。為了確保奧祕知識的神聖，保護學生與意識維度，訓練過程非常嚴格精確。

然而，時代不一樣了。人類的集體意識已有所成長、變化、成熟。漸漸地，人類不再需要仰賴靈性上的「家長」，變得更加獨立、負責。靈性獨立的特徵，是大家知道自己能夠直接找到靈性源頭，並且可以利用這份獨立去灌溉自己與源頭之間的關係。人類持續開創通往阿卡西紀錄的道路，也持續在阿卡西紀錄內部開創新的道路，於是有愈來愈多人被自己的光吸引，數量遠勝以往。今日，任何一個有決心想要尋找和散播聖光及療癒的人，都可以取用這個智慧、洞見與指引的寶庫。

二十世紀中期，擁有靈視能力的艾德格．凱西（Edgar Cayce, 1877-1945）是唯一一個公開解讀阿卡西紀錄的人。他的名號是「沉睡中的先知」，因為他進入阿卡西紀錄的方法是先進入睡眠狀態，這能讓他切換意識，進入阿卡西紀錄。醒來之後，他切回平常的意識狀態，對於剛才的解讀過程毫無記憶。

凱西每天解讀阿卡西紀錄，時間長達四十三年。現在，那些解讀結果（超過一萬四千筆）都是公開資料，提供了與阿卡西紀錄有關的豐富資訊，也回答了成千上萬個與健康和靈性有關的問題。對生活在今日的我們來說，凱西的工作之所以意義重大，在於他令阿卡西紀錄得以普及化。雖然神智學者海倫娜．布拉瓦茨基（H. P. Blavatsky, 1831-1891）與人智學者魯道夫．史坦納（Rudolf Steiner, 1861-1925）都曾在著作中提及阿卡西紀錄，但一直到二十世紀初期至中期，解讀阿卡西紀錄才藉由凱西的實踐，成為意識發展運動裡世人耳熟能詳的做法。

現在已有數十萬人與阿卡西紀錄維持著充滿力量的關係。有些人使用阿卡西紀錄僅是為了個人成長和發展，也有人利用阿卡西紀錄來支援藝術上的追求，例如攝影、陶藝、繪畫、寫作與譜曲。商界人士利用阿卡西紀錄來管理企業或職涯，父母則在阿卡西紀錄裡尋找育兒的指引與協助。

如何進入阿卡西紀錄？

進入阿卡西紀錄的途徑會因靈性資源而異，所以方法形形色色。我在書中介紹的路徑祈禱程序，屬於「神聖祈禱文」傳統。透過光與口述文字的聲音震動，找到進入紀錄的途徑。每個人各自發展出來的祈禱文就像「無障礙輔助坡道」，通往紀錄裡的不同區域。

有些人使用祈禱文進入紀錄，有些人則是透過催眠，也有人使用一種叫做「靈氣」療癒的符號來進入紀錄。當然，有些人透過冥想和其他形態的意識發展也能夠進入紀錄。只要能與阿卡西紀錄建立有意識的關係，都是有用且正確的途徑。最重要的是，你選擇的方法應該適合你這個人，並且能讓你自在地感受到最有效果的解讀。

在你拿起這本書的那一刻，你就已經受到「直達阿卡西紀錄核心的路徑祈禱程序」（Pathway Prayer Process to Access the Heart of the Akashic Records©）的指引，因為這套方法適合你。若對你來說這不是好用的資源，你便不可能受到指引，所以別擔心，你已走在正確的道路上。當你做好準備，跨出開啟阿卡西紀錄的第一步時，你就會得到指引與支持。畢竟，宇宙是站在你這邊的，而且整個宇宙都在偷偷幫你達成目標！

我既是阿卡西紀錄的老師，也是解讀者。透過實務經驗，我知道會受到路徑祈禱程序吸引的人，大多曾經感受過阿卡西紀錄的能量。但很可能是出於「偶然」，所以無法輕易複製經驗，這也使得阿卡西紀錄沒有成為他們可仰賴的靈性資源。然而，帶著意識與意圖使用路徑祈禱程序（在功能上屬於一種靈性密碼），將使你擁有主導權，隨時都能進入阿卡西紀錄。基本上，路徑祈禱程序能讓你以有意識、負責任、直接且隨心所欲的方式，進入你自己和他人的阿卡西紀錄，這是人類史上前所未見的做法。

雖然阿卡西紀錄一直都在，卻不是人人都可取用。長期以來，只有極少數的一群人會代表自己或他們的社群與阿卡西互動。從阿卡西紀錄的角度來討論新時代，指的是世俗大眾能夠為自己的靈性道路選擇資源的時代，包括選擇阿卡西紀錄。靈性不成熟、「被動接受」、靈性壓迫與欺騙剝削的時代已結束。生活在這個新時代的我們，有機會學習如何與自己的靈性權威維持有意識的關係。這在一百年前是不可能的事，甚至可說是聳人聽聞。

我寫這本介紹如何解讀阿卡西紀錄的書，是為了將一把實用的工具交到你手裡，你可以用這把工具開創屬於你的靈性道路。就是現在。這是屬於我們的歷史時刻，我們是新時代的先鋒，為自身的靈性覺察負責，也為我們與自己所理解的神之間的意識關係負責。這不是傳統意義上的通靈。身為阿卡西解讀者，我們「通靈」的方式是允許紀錄的能量在我們的身、心、靈之中流動。我們從阿卡西裡直接得到能量與資訊，無須透過其他維度的實體或人物。

我在前面提過，會來找我解讀阿卡西紀錄或是來上課的人，大多是因為已對阿卡西紀錄感到熟悉，有過深度體驗。內在指示告訴他們，現在就是積極展開靈性發展的好時機，於是他們做出回應。阿卡西紀錄一定會在適當的時間找到你。因為現在的你就是應該學習解讀阿卡西紀錄，所以這本書才會吸引你。當你開始解讀紀錄時，你可能會有一種熟悉感。你會感到輕鬆自在。

這本書用什麼方式進入阿卡西紀錄？

這本書將使用「直達阿卡西紀錄核心的路徑祈禱程序」。我在前言中說過，我是在二○○一年九月接收到阿卡西大師、導師及親友提供的路徑祈禱文，而我將祈禱文初次分享給我的助理克莉絲汀娜的那天，正好是雙子星大樓倒塌的九月十一日。這場有史以來美國本土最嚴重的單一攻擊事件，在當時全體人類的心上鑿開了一個缺口，美國人過往那種無堅不摧的認知遭到粉碎，取而代之的是一種陌生的脆弱感。二○○一年，內在靈性覺醒運動在美國快速興起。愈來愈多美國人覺察到人類之間密切相關，這層覺察呼應了美國人的集體創傷，也呼應了隨之而來的人類心靈缺口。這段祈禱文是人類關注的焦點。它讓這個心靈缺口穩定下來，使我們有機會更深入地了解它。那一天，全世界有許許多多人向彼此發出呼喚，他們的心因此被打開，我相信這段祈禱文也能打開一條深入紀錄核心的路徑，亦即存在於阿卡西智慧體系內、無條件的愛之所在。

為什麼要用祈禱文來進入阿卡西紀錄？由於阿卡西紀錄存在於靈性國度，被視為「靈性」實體，所以這個特定的意識領域，最適合透過祈禱這種靈性行為來進入和到達。作為一種靈性手段，祈禱需要我們由裡到外全方位投入：指引與集中思想的心理過程，念誦祈禱文的肌肉動作，感受到訊息或請求時的情緒反應。這些元素一起建構出一種靈性經驗，我們透過這種經驗跨越時空，與聖靈進行意識接觸。因此，即便我們祈禱當下沒有充滿靈性的感覺，祈禱行為本身就是對靈性真理的一種認可，也是在表達想在當時當地好好活著與行動的渴望。

幾十年來，我將路徑祈禱程序傳授給成千上萬名學員，親眼看見他們利用這段祈禱文迎接全新的、更高的意識維度，不僅為他們自己，也為他們代為解讀紀錄的人。這一直都是令人期待的神奇過程，世界各地都有人感受到它的作用。現在，我也很期待與你分享路徑祈禱程序。

第1章 阿卡西紀錄介紹（節錄）

阿卡西紀錄是什麼？

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新版序
阿卡西紀錄啟發的自由與希望

初版緣起

初版《阿卡西紀錄解讀指南》於二○○九年付梓問世，當時我教授阿卡西紀錄已超過十年，我認為我有責任將這個威力強大的方法分享出去。很多人想與靈魂建立更有意識的連結，而我可以幫助他們。我把甫出版的珍貴新書拿在手裡，心想我的使命已然達成──介紹一種能與阿卡西紀錄接觸的可靠方法，引領世人走進新時代意識（New Age consciousness）。

當時我不知道、猜不到或無法想像的是，這僅是一個開端，往後我將透過我生命中的大小細節，包括怎麼為人母、為人伴侶、為人女兒、為人鄰居等各種層面，與我內在不斷展開的世界進行更深度的覺察和交流。

在動盪不安的二○二○年代，回首二○○九年簡直恍如隔世──確是如此。《阿卡西紀錄解讀指南》出版後，在想方設法追尋真理的人群裡引發熱烈迴響，開啟了一場運動。我萬萬沒想到後續發展對我來說實屬至福，我因此得到解脫，可以全心全意書寫和訴說昭示於我的真理。生命繼續前進。幸好一路上有阿卡西紀錄相伴，給我指引，讓我在學習以平凡人的身分尋常度日的同時，仍可強烈渴望有意識的、由靈魂主導的非凡人生，不受任何形式的教條、制度和過往束縛。

《阿卡西紀錄解讀指南》上市後，我心想書終於寫完了，可以輕鬆愜意地蹺腳休息，沐浴在光裡。沒想到這本書把我推向全新的冒險，邀請我收拾行囊、環遊世界！我受到繼續探索和實驗的召喚，無法停下腳步。一開始在美國大小城市間穿梭很開心，後來還收到海外邀約，造訪世界的不同角落！

我親自教授的學員數以萬計，地點包括中國、日本、巴西和俄羅斯。二○一○年那場難忘的會議，至今想起我仍會揚起嘴角。在那之後，我和世界都變了不少。那天早上，王牌A小隊（琴恩．拉可維奇〔Jean Lachowicz〕和蘇珊．魯茨〔Susan Lucci〕）集合討論我們向全球推廣阿卡西紀錄的種種挑戰，而當時幾乎沒人聽過「阿卡西」這個詞彙和概念。任何人只要真心渴望了解被埋沒在舊觀念底下的靈魂，都能取得我發現的資訊。但我們該怎麼做才能讓大家知道，我們的實驗歡迎大家共襄盛舉？我們的實驗經常提供既重要又有用的答案。當時的一大挑戰是把阿卡西紀錄變得簡單易懂，幫助渴望與靈魂建立更有意識的連結、充滿好奇心的人──這件事很重要，也很不容易。

我還記得二○○九年在亞馬遜網站上搜尋「阿卡西」（Akasha）的時候，搜尋結果少得可憐。時至今日，阿卡西紀錄從參考資料乃至於相關書籍多如牛毛，許多作者都是我以前的學員。看到自己變成「關鍵字」也很有意思，這個領域真的有人抬出我的名號來為自己增加分量。

過去數十年來，市場上出現大量的阿卡西書籍與資料，有些很好，有些則沒那麼好。這當然引發諸多新的疑問與挑戰。阿卡西紀錄的基礎觀念是什麼？阿卡西如何幫助人類在生命中獲得力量？一方面，主動接觸阿卡西紀錄的人，本就做好深入探索的心理準備；另一方面，他們心中充滿與阿卡西紀錄無關的雜亂成見，而這些成見會加深困惑與誤解，並很快形成阻礙。

我在阿卡西裡累積的經驗愈豐富，就愈深入檢視重要的基本觀念，例如怎麼利用阿卡西紀錄進行個人與祖先療癒，如何維持堅定的靈性觀點活在這世上，當然，還有如何達到靈性顯化。我為每一個新發現設計一堂課，書寫和錄製一本書。我的團隊漸漸壯大，我們學會借助網路與科技挖寶，用以訓練世界各地的學員與老師，連疫情期間也沒有停下腳步。我對我在這條路上跨出的每一步感到自豪，也非常珍視《揭密阿卡西紀錄之心》（The Heart of the Akashic Records Revealed）這本書，書中收錄了過去幾十年來，我的阿卡西紀錄向我揭示的完整課程。

我確實學過也用過其他的靈性方法，有些人會把阿卡西紀錄跟其他方法搭配在一起，但我對阿卡西的純粹情有獨鍾。我是靈性研究專家，曾在二○一五年為愛默生神學研究所（Emerson Theological Institute）設計了博士課程，並且取得博士學位。我有幸成為全球第一位靈性研究博士，這是多麼美好的驚喜！

隨著世人對阿卡西紀錄的興趣漸濃，我當然也隨之成長。我的身分從年輕的讀者變成老師、經驗豐富的老手、世界公民、環球旅人兼賢明的智者，我願意四處尋光，並且把光散播出去。

回顧一九九四年剛認識阿卡西紀錄的時候，我當時對自己立下誓言，我要投身這項工作，直到它不再有幫助或不再有生命為止。一路走來，有好多次我以為這趟旅程已走到盡頭，但每次阿卡西紀錄都會微調方向，讓我看見新的壯麗景色。我和你沒有不同，都是無限旅程中的旅客。此刻與今生實為一體。今生與無限的輪迴亦然。我的靈魂永恆不朽。

再版內容更新

利用路徑祈禱程序（Pathway Prayer Process©）進入阿卡西紀錄，這一點本質上沒有改變，但是從二○○九年至今，我又累積了許多新的心得。最初的手稿根據更新的內容做了改變，書末加入詞彙表說明關鍵詞彙，常見問題則是整理了學員經常問我的問題。

再版的《阿卡西紀錄解讀指南》回應當代讀者需求的同時，我想先簡短處理幾個主要障礙，從歐洲、亞洲到美洲，世界各地的學員都發出相同疑問：一、業力（Karma），以及如何擺脫業力；二、實體（entity）、其他銀河系與身分，從一個物種變成另一個物種；三、障礙害你享受不到靈性修行應有的成果，主要是由於不合理的期待。

了解業力

了解業力並從業力中解脫，是人生路上最常見的困難之一。這也是當我們試著了解在阿卡西紀錄中看見的模式時，經常碰到的困難。業力本身非常好懂：因果。每天吃巧克力蛋糕，連吃一個月後，牛仔褲會穿不下。每天吃巧克力蛋糕是「因」，變胖是「果」，導致我需要買更大號的牛仔褲。

有些業力的因果來得很快，但有些業力的時間線比較長，從幾天到幾輩子都有可能。無論是哪一種情況，當我們對相關人士抱持負面看法，包括對我們自己與我們身處的環境，都會使我們卡住。這種卡住的感覺演變成重複的模式，直到我們與現狀和解為止。接受是解決所有業力模式的關鍵。我們與現在、過去、未來的自己和解之後，生命的循環才會繼續轉動。

這是一套絕妙的可預測系統──直到我們開始批判，或是對因、果、人抱持負面看法。負面能量就像強力膠，把因果循環黏住，使其靜止不動，於是行為與反應的模式不停重複（有時會跨越好幾輩子），直到我們與自己、他人以及情況裡的所有因素和解。在接受這種模式之前，我們會想方設法不讓它靠近，辦法可能是吃蛋糕、酗酒吸毒或是其他行為。覺察並接受「這是我的行為，不好也不壞；它就是這樣，如此而已」，是擺脫這種困境模式的鍵。

接受業力模式才能將其放下，這種想法往往與大眾的認知及文化標準相悖。世界各地的學員，不分身分或地區，似乎都能接受業力報應、處罰或是公開贖罪的概念，這使他們卡在期待處罰的負面循環裡。重點在於接受真實現狀──不指責他人，亦不逃避羞愧──以及幫助他人改變。當學員在阿卡西紀錄裡看到這種反覆出現的模式時，這個領悟非常有用。

實體、其他銀河系與輪迴

許多人想諮詢自己的阿卡西紀錄，是因為想知道上輩子自己是不是另一種生物。人類在輪迴的過程中能變成不同物種，這種想法不一定正確。姑且不論跨物種輪迴是不是真的，阿卡西紀錄裡都沒有這種資訊，因為阿卡西紀錄是靈魂生命歷程的集體記憶。

同樣地，阿卡西紀錄不會告訴我們，人類能否居住在其他行星、是不是來自不同的星際種子族群（starseed group），或是受到外星生物指引。阿卡西紀錄裡沒有與這些可能性有關的資訊。阿卡西紀錄對我們的個人信仰沒有意見，也並未包含這種資訊。

我很驚訝地發現，某些老師說學員之所以「卡住」沒辦法進步，是因為實體的緣故。只要擺脫討人厭的實體，身為阿卡西紀錄修行者的學員就能繼續進步。這絕對是錯的，而且我認為錯得離譜。實體是恐懼的存在（bodies of fear），會在我們感到疲憊、壓力或焦慮時，聚集在我們身旁。它們像障礙物一樣，在我們進行特定計畫或甚至使用阿卡西紀錄時妨礙我們。我們在消解實體的時候，給了恐懼太多它不配擁有的力量。無視「實體」，並且在個人的道路上愈走愈勇敢，就能讓自我表達變得更有力量。

得知有這麼多學員因為恐懼而裹足不前，老師竟然還拿恐懼當工具，隨便應付真誠的學員提出的問題或疑惑，我感到非常傷心。阿卡西紀錄裡沒有人類對話中經常出現的擔憂，例如「我從哪裡來？」「我的靈魂叫什麼名字？」「我的靈魂之歌是什麼？」等等。

進入阿卡西紀錄後的期待

我在世界各地認識擁有各種背景、種族和宗教的學員，因此深切了解到最重要的課題、人類會遇到的煩惱、以及許多現有困境的可能解答。我很喜歡阿卡西，那是充滿情緒安全感的空間。那是一個對我們和我們的真實面貌非常包容的維度，在那裡，誠實表達自己對任何遭遇的想法與感受變得愈來愈自在。

研究阿卡西紀錄，使我明白情緒安全感對人類來說至關重要，也了解阿卡西紀錄在人類成長和發展中扮演的角色。我發現當人類感受到包容時，他們會放鬆下來、說出真理。在阿卡西紀錄裡，「言說真理」是讓能量流動得最快的做法。我們描述自身感受的同時，能量隨之流動。若方向正確，能量會快速流動；若方向錯誤，能量就會卡住或枯竭。

許多人的理解是阿卡西紀錄既複雜又神祕，而他們之所以有能力進入和詮釋阿卡西紀錄，是因為他們很特別或是某種例外。這是錯的。阿卡西並不強調特殊性。天生我材必有用，很公平，也很平等。特殊性對每個與己相關的人來說，都是錯誤且有害的。地位沒有高低之分。

我在人類無數次的輪迴過程中體認到一件事，那就是每個人都將體驗領導、追隨、富有、貧窮、良善，甚至當個犯罪的惡人。有個問題引起我的關注：「現在的我如何愛自己？」阿卡西紀錄向我揭示我做過的一切，以及他人對我、在我周圍、甚至在星球另一端做過的一切，都是宏大願景的一部分，賦予我力量，使我成長為無條件的愛──愛自己、愛他人，也愛生命本身。全體人類都有機會愛自己與愛他人，無一例外，如同生命愛我們一樣。

許多年前我剛開始研究阿卡西紀錄時，我努力想把原有的信仰塞進阿卡西的框架裡，結果一敗塗地。我以前最喜歡的觀念是，隨著時間流逝，我作為一個靈魂，會有「好的」人生與「壞的」人生，而我的目標是在我完成修行之前把「好」與「壞」互相抵銷掉。想像一下當我發現這是錯誤觀念時，有多麼震驚！沒有宇宙計分員，沒有身穿棕袍的無臉人記錄我的言行，天堂圖書館裡也沒有一本其中一頁記錄我這輩子的書。我誤信許多看起來很厲害的觀念。

認清現實後，我非常珍惜阿卡西紀錄啟發的自由與希望。這是一個大家同等珍貴的意識維度，無論是照顧病患，或是坐在沙發上看電視、喝啤酒，每個人的價值都相同。我來到這裡是為了體驗生命，而不是批判他人。放下那些錯誤觀念後，我感到解脫而幸福！

我原本的期待嚴重阻礙我的成長。我以為阿卡西紀錄是可以控制或重寫的，可以抹除我不再喜歡的人，或是改變未來和過去。這些期待非常有害，大錯特錯。阿卡西紀錄緩慢地向我揭示，一次一個畫面，其中有不少畫面我研究了好幾年才搞懂。人與人之間的感情得靠時間培養，我和阿卡西紀錄也一樣，互動的時間愈久，這些紀錄就變得愈鮮明。說不定你也將有一樣的體驗。放慢腳步，享受過程。

你或許是解讀阿卡西紀錄的天生好手，或許不是。沒關係，你只需要帶著一顆真心，用前所未有的強烈渴望去了解靈魂，同時抱持學習的意願，這樣就夠了。放下期待與成見，不要去想事情應該如何如何，把心靜下來。這是一場美好的旅程，請細細品味。

眼下的時代，對許多人來說非常難熬。威權主義日益猖狂，代議制民主日漸式微，氣候更是令人打從心裡害怕。各種挑戰似乎說也說不完。當我們跟著指引找到內在的光、真理與智慧，我們將擁有充足的勇氣跨出腳步，以唯有自己才能做到的方式面對世界。將我們意識到的真理應用於此刻，我們就能持續成長為愛自己、愛他人、愛所有造物的人。這是我們存在的理由──此時，此地，此生。

我們選擇此時做這樣的人，存在於這樣的地方。沒有意外或巧合。宇宙過去從未犯錯，現在亦然。

再分享另一個我發現的真理：與他人共享的生命，是最棒的生命。我很高興能與你同在，我知道我們能一起做到單打獨鬥做不到的事。

新版序
阿卡西紀錄啟發的自由與希望

初版緣起

初版《阿卡西紀錄解讀指南》於二○○九年付梓問世，當時我教授阿卡西紀錄已超過十年，我認為我有責任將這個威力強大的方法分享出去。很多人想與靈魂建立更有意識的連結，而我可以幫助他們。我把甫出版的珍貴新書拿在手裡，心想我的使命已然達成──介紹一種能與阿卡西紀錄接觸的可靠方法，引領世人走進新時代意識（New Age consciousness）。

當時我不知道、猜不到或無法想像的是，這僅是一個開端，往後我將透過我生命中的大小細節，包括怎麼為人母、為人伴侶、為人女兒、為人鄰居等各種層...

推薦序一：有些書，會在生命裡陪伴我們很久 ──Lenore Chuang
推薦序二：浩瀚智慧的引領者：向琳達・豪兒老師致敬與看齊 ──大萬（ONE）
新版序：阿卡西紀錄啟發的自由與希望
前言：準備工作

第一部 如何解讀阿卡西紀錄

第1章 阿卡西紀錄介紹
阿卡西紀錄是什麼？
誰使用阿卡西紀錄？為什麼？
如何進入阿卡西紀錄？
這本書用什麼方式進入阿卡西紀錄？

第2章 基本原則與指導方針
解讀前的準備工作
進入阿卡西紀錄後，哪些類型的提問效果最好？
第一次開啟我的阿卡西紀錄時，會發生什麼事？
我會收到怎樣的資訊？用什麼方式收到？

第3章 路徑祈禱程序：開啟祈禱文與關閉祈禱文
認識路徑祈禱程序：解讀自己的紀錄
第一次解讀你的阿卡西紀錄
阿卡西紀錄與直覺的差別
［練習1：阿卡西紀錄與直覺］
阿卡西紀錄常見的問題與擔憂
大師、導師與親友的協助
阿卡西紀錄的各種用途

第4章 解讀他人的阿卡西紀錄：開啟祈禱文與關閉祈禱文
認識路徑祈禱程序：解讀他人的紀錄
為他人解讀紀錄的小建議
增加意識的高度
從新手到初階修行者

第二部 用阿卡西紀錄療癒自己和他人

第5章 阿卡西紀錄的能量療癒
如何在阿卡西紀錄中進行能量療癒
阿卡西紀錄修行者的角色與責任
阿卡西紀錄的療癒三層次
如何辨認療癒層次
［練習2：療癒三層次──自己的阿卡西紀錄］
［練習3：療癒三層次──自己的阿卡西紀錄］

第6章 阿卡西紀錄的祖先療癒
我的祖先是誰？
靈魂如何加入祖傳譜系？
我對祖先負有哪些責任？
如何認識祖先以及他們對我的影響？
［練習4：找到譜系的神聖意圖］
［練習5：探索轉世之間的空間］
［練習6：找到並清除對當下有害的祖先影響］
［練習7：療癒困難的束縛或紐帶］

第7章 阿卡西紀錄的前世療癒
什麼是前世？
阿卡西紀錄如何療癒前世？
［練習8：阿卡西紀錄的前世療癒］
在阿卡西紀錄中探索正面的前世經驗
［練習9：探索正面的前世經驗］

第8章 阿卡西紀錄相伴的人生
阿卡西心得
阿卡西絕對原則
阿卡西紀錄的最後感想：過去、現在……以及未來

附錄一：直達阿卡西紀錄核心的路徑祈禱程序
附錄二：阿卡西紀錄常見問題與解答
附錄三：適合個人與團體的反思討論題
附錄四：詞彙表
附錄五：推薦閱讀

推薦序一：有些書，會在生命裡陪伴我們很久 ──Lenore Chuang
推薦序二：浩瀚智慧的引領者：向琳達・豪兒老師致敬與看齊 ──大萬（ONE）
新版序：阿卡西紀錄啟發的自由與希望
前言：準備工作

第一部 如何解讀阿卡西紀錄

第1章 阿卡西紀錄介紹
阿卡西紀錄是什麼？
誰使用阿卡西紀錄？為什麼？
如何進入阿卡西紀錄？
這本書用什麼方式進入阿卡西紀錄？

第2章 基本原則與指導方針
解讀前的準備工作
進入阿卡西紀錄後，哪些類型的提問效果最好？
第一次開啟我的阿卡西紀錄時，會發生什麼事？
我會收到怎樣的資訊？用什麼方式收到？

第3...