墜入情網的科學方法

◎一見鍾情是可以設計的遭遇，只要利用「吊橋效應」。 
◎現代人為何不愛相親？因為這違反關係縱深理論。 
◎心理學家怎麼處理夫妻衝突？火冒上來想吵架，就先吃顆糖。 
◎異地戀要如何開花結果？盡量保持行為的同步性。 

作者葉壯，心理學碩士， 
以通俗幽默的語言傳播心理學知識，在知乎擁有27萬關注者。 

本書就是利用社會心理學的研究成果，告訴讀者 
愛情不是泡麵，光靠「泡」是無法成功的， 

你要先讀懂墜入情網的非受迫性心理學，激起多巴胺讓好事發生。 

◎好想談戀愛？心理學替你助攻 

．愛情始於圈子，你得找到「主場優勢」 
你至今單身，不是因為認識的人不夠多，而是要在現有的圈子把人脈挖深， 
因為愛情始於圈子，你得在你的人脈圈裡展現自己的特質。 
例如專業能力特別強、特別細心、樂於助人……就會有人欣賞你。 

．顏值不高也能一見鍾情！因為「匹配偏好」 
人人都喜歡看帥哥與美女，但會規避偷雞不著蝕把米的風險， 
所以會選擇和自己差距不大的人接觸，成功機率比較高。這就是匹配偏好。 
 
◎高情商約會的正確打開方式 

．學會話輪技術，約會不再尷尬聊 
談戀愛時，何時該說話、對方說完後自己要怎麼接話？ 
這都跟「話輪技術」有關，何謂話輪？第二章會教你。 

．培養愛情的四種正確花錢方法 
戀愛中談錢很俗氣；但對方會用你願不願意花錢， 
來評斷她在你心中的分量。 
只是，這筆錢要怎麼花，最有投資效益？有四種方法： 
花在體驗、花在關愛，還有呢？ 

就連最不被大家看好的異地戀，也有方法維持感情，那就是 
維持彼此行為的同步性， 
在太空站長達一年的太空人凱利， 
和在地面的女友談戀愛的故事，值得你參考。 

友達以上、戀人未滿的關係，怎麼用心理學打破？ 
戀愛過程中最常見的吃醋、糾結、恐慌，都出自童年依戀情結，怎麼擺脫？ 

只要你讀懂墜入情網的非受迫性心理學， 
就懂得如何讓多巴胺變得洶湧澎湃，勇敢作為卻又不沖昏你的判斷。

作者介紹

葉壯 
心理學者，畢業於中國科學院心理研究所，現任北京交通大學特聘講師。北京社會心理聯合會科普委員會副祕書長，中國心理學會（CPA）成員，美國心理科學協會（APS） 成員。知乎心理學領域優質回答者，擁有27萬關注者。 
健康教育平臺「丁香媽媽」點擊量排名前三的金牌講師，開設課程累計收聽人數破萬。活躍於各大平臺，許多企業、學校、節目邀請擔任心理學專家顧問。 
曾出版《邊遊戲，邊成長》、《21招，讓孩子獨立》、《秒懂力》、《智慧教養》，譯著《自驅型成長》。