心與身體的真實關係-靈性健康生活

心與肉體

Part1 在心與身體之間建築「幸福的關係」吧
第一章 誰都能輕易實踐的「維持健康」的祕訣
1在當今壓力社會下生存的「健康祕訣」
2「肉體與靈魂」正如「車輛與司機」的關係
3健康的「投資」與體力的「儲備」
4運動不足的人從「走路」開始
5消除煩惱的小訣竅──瞭解「疲勞預防法」
專欄①  「心」與「大腦」的真實關係

第二章 從靈性角度所見的「心與身體」之間的意外真相
1「瞑想」可以有效預防癌症的原因
2拋棄「憎恨」，藉由「原諒」來治病
3「前世」與「疾病」令人感到意外的關係
4生命中不可思議的「再生、復原」能力
5器官移植是移植了他人靈體的一部分
6肉體壽命有其極限的理由
7重度殘障者與患有不治之症的人，是提醒現代人不可過於傲慢的老師
專欄②  人生是一本習題集──從「業」當中看前世與今生的關係

Part2 ＜Ｑ＆Ａ＞對於「身心」有益的建議
第一章 療癒身心篇
1請告訴我輕度憂鬱的起因及對策
2過度的減肥會不會帶給身心惡性的影響？
3請教導我「不被鬼壓床」，能夠安眠的方法
4生理期情緒不安的我該怎麼辦？
5如何克服過去的心理創傷？
6請給「性別認同障礙」的朋友一些建議
7從靈性的角度來看人工流產會出現怎樣的問題？
專欄③  愛滋病、流行性感冒等等病毒擴散的真相

第二章  各種疾病篇
1罹患過敏性皮膚炎的原因及其治療法是什麼呢？
2請告訴我自閉症的原因，以及對待自閉兒的方法
3小孩天生患有身心障礙，這意味著什麼呢？
4如何才能治好口吃？
5我想要知道類風濕關節炎的原因和治療法
6請告訴我疑難重症的靈性意義
7請給予失明的我「心靈指針」
專欄④  學習佛教的人比較容易長壽嗎？

第三章 看護、照護心得篇
1請告訴我在照顧病人時，應該留意些什麼？
2要如何面對失智症的母親呢？
3照護癱瘓在床的婆婆，實在是精疲力盡
專欄⑤  預防心臟病，先從改變生活習慣做起
專欄⑥  透過調整「呼吸」去除靈障

Part 3 「信仰的力量」是健康的關鍵
1「自己描繪的形象」塑造著「自己的身體」
2透過「心的力量」，能夠讓身體變健康或生病
3和癌症搏鬥的關鍵──提高「免疫力」的「信仰的力量」
4你是「喜歡生病」的人嗎？
5「祈禱」的力量──高次元的能量充電
6治癒疾病的祈禱──修法「愛爾康大靈 痊癒」
7「信仰」具有著解決所有事情的力量

現代醫學與宗教