推薦序
◎魏世芬
《你擁有夢嗎,在夢中你會唱歌、跳舞、說故事嗎?》
每晚入睡前,我都會興奮得期待,過幾分鐘後,閉上眼,穿越深沉的呼吸,我就可以和夢中的自己重逢。
每天工作的壓力、憂慮,與人相會的快樂或開心,在睡前,希望我可以釋放歸零,看著賣夢基金會這一本日記,真實的領取自己每天的不同情緒,把它說出來、畫出來,從呼吸中釋放出來,期待你們跟我一樣享受日記中每一個故事、心情及美好片刻,成為一個有夢的人。
楊忠衡(音樂時代劇場藝術總監)
《推開心窗,迎向生命之光。》
每個人來到世間的第一刻,就開始學習生活、體驗生命。
過程中,我們可能得到父母與師長的指導,
也可能得到智者哲人的啟發,甚或寄託於宗教的指引。
然而我們是否忽略,其實呵護、哺育著我們的,
是最親近我們,靜默的大自然。
當我們敞開心胸,取得與自然、宇宙的聯結,就可以得到不可言喻的共鳴。
無限的慈悲、寬憫、與愛,本來就存在我們靈魂裡,
只是期待著開發出來的密因。
本書是作者Dreamer自我療癒的生活手記。
這些或長、或短的文字與圖片,看來像是隨機捕捉的生活感懷,或是靈光乍現的領悟。
但它就是一段與天地、自然交流的無偽歷程。
「讓賣夢的自然呼吸,幫自己推開心窗,
想夢;造夢;讓夢想力修復,轉動。」
這段療癒過程帶給Dreamer莫大的啟發,也是她的人生轉捩點。
我感佩於Dreamer找到心靈解脫的路,不是經過外人指導,而是得自內心的「悟」。
就像無意識間,上天交到手裡的禮物。
Dreamer忠實記下這個過程,像一段心靈遊記。
透過本書,她邀請您一起走過。
建議您以安適順緣的心閱讀,
也許哪段吉光片羽,也能開啟您的心窗,
一窺閃爍其中的生命之光。
凌春玉(格致視覺藝術學習塾總監)
《見證生命的識讀與奇蹟》
Dreamer抱定的一個不凡信念,就是始終確信有意識地自我認同,有助於呈現自然療癒力量背後的真正價值。《賣夢日記》是一本自我療癒的生活札記,她試圖打開2013~2014年的「時光寶盒」,分享關於如何閱讀自己如何尊重宇宙與靈性共好之經歷與過程,其中包括了藝術、療癒、教育、社會服務等在大自然運作中的共修體驗,並如何從概括地承受與『善念』的相互包容。
生命是一場充滿多樣性的覺知與感恩!從中深入地尊敬生物的多樣化,以柔性的力量支持自我修復,並將挑戰的過程表述為生命歷程的察覺。書中赤裸裸地描述Dreamer如何在病識中,有意識地「陪伴自己」與進行深層地「自我對話」。藉由一次次的「與自然對話」以及「認同自我」,從而打開夢想力。
期盼本書能讓更多讀者領略其中的視覺跡象,逐漸進入思想的樂趣。透過個人經驗之分享,進化至精神與意識的層次;如何專注傾聽生命體的投射,並好好善待自己。進而啟動善念並轉變自我的生活方式。文中揭露她獨特「愛自己」的方法,講述她在二十四節氣中自療的經歷過程,進行本我意識覺知與靈念的心流使愛轉動。
生活就應自然簡單,過多的負荷讓生活陷入困境,藉由深呼吸、擁抱不完美、讓愛流動,從而積極建構出生命的多元體驗。希望透過對於日常的識讀力(Literacy),讀者有更多機會「看見」和「讀出」Dreamer的思維與智慧,從中幫助自己做出有效的判斷與更好的構想。突破認知的限制與世俗框架,回歸自己、發現自己、陪伴自己、進而擁抱生命、熱愛自己!這猶如一道具有閃光、創造時代的宏觀視野,使人懷著謙卑與喜悅的本性,專注地對自身溝通交流,落實在行動中感受,期待遇見更好得自己!
作者序
《深呼吸擁抱不完美》
賣夢日記是當年在人生谷底面對著脆弱和痛苦,
發現自己迫切需要在自然裡呼吸,
而在舊賣夢工作室臨時的自然場域裡發生的所感所記......
過了這麼多年,
想要再重新整理與出版分享,
做為滋養自己生命重整的回顧力量,
也透過文字或圖片傳遞溫柔慈悲陪伴自己的力量,
分享給打開此日記的有緣人,
願以愛觸動溫暖每個有緣生命~
此時此刻的我,
回看2013年的療癒日記,一切已物換星移,充滿豐盛與美好的轉變,
無論喜悲,
無論好或是不好,
而我還是我;
不同的是,我學會了帶著覺知為選擇負責勇往前行,溫柔慈悲的陪伴每一個狀態中的自己,也適時的尋求支持!
在第10頁大寒日記裡提到「我討厭阿爸的說公益」、「魚翅」的內容是當時的心情抒發及主觀想法,而後來的多年以來,我親愛的阿爸一樣跟我在某些觀念與作為上是平行宇宙,卻是我在服務土地及公益活動分享中最投入的志工和最大的贊助者,我心存感謝,也享受跟爸爸的合作,比如說:當我提到種菜下農藥對人類土地的危害,阿爸學習改變種菜習慣停用農藥多用自然肥與土地共生共好;當我開始向樹的生命力學習,這些年阿爸用行動在舊賣夢場域種下2000顆樹苗,無形中實現了復育森林,我心裡充滿感動,我發現我的傻瓜精神來自阿爸,謝謝阿爸的傻瓜精神,讓愛流動,做就對了!
生命是一場喜悅在主導的慶典,祝福地球自然與人自在豐盛和平和諧共處,無論喜悲享受生命如此珍貴而美好!