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成為自己的光

的圖書
成為自己的光︰卡巴拉夢行者的生命奇航 成為自己的光︰卡巴拉夢行者的生命奇航

作者:凱薩琳.仙伯格 / 譯者:童貴珊 
出版社:早安財經文化有限公司
出版日期:2023-01-16
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:成為自己的光

夢會影響物質世界。你以為它是虛幻的,但它的作用是真實的。
 
潛意識有許多話想對我們說,你準備好去聆聽了嗎?擦亮你靈魂的眼耳鼻舌身意,靜下來,你自己就可以成為自己的光。只是很簡單的知曉與練習,一旦你在自己呼吸的節奏中,去真實的「看見」,一切不在位置之上的,都會回歸到應有的秩序之中……讓你回歸生命本然的韻律與節奏。讓物質肉身享受該有的豐盛與甜美。這一切本來就都在我們之內,你只需去找出祂。
 
◇      ◇      ◇
 
關於生命中的創造,是這樣的:我們總是夢想著越過現實另一端的迷人星空,卻持續在每天的生活中,製造出一個又一個我們早已熟悉、不滿卻又無力跳脫的現實迴圈。
 
重複發作的情緒模式、不斷上演的爭執戲碼、在猶豫不決的泥沼中癱瘓……,早期的印記對我們日後所創造的,有許多話要說。
 
這些印記源自童年無法表達的情緒,像是恐懼、憤怒、挫折感、焦慮、忌妒、怨恨、懷疑、罪惡感、悲傷……,在受阻後遁入潛意識,形成內在不和諧的狀態,進而顯化成不和諧的現實,例如,所有飲食、睡眠、呼吸與性方面的失調、焦躁不安╱麻痺、成癮行為,甚至身體的疾病。
 
印記,唯有從潛意識/夢裡去轉化,才能有真正的改變,而潛意識/夢會透過內在視覺畫面(包括視聽嗅味觸五感)傳遞我們所需要的療癒與改變的訊息。
 
我們如何接收這些訊息呢?在猶太哲學中,卡巴拉是「接收」的意思――從內在的凝視,接收靈魂傳遞給我們的訊息。
 
本書作者師承古老伊比利半島卡巴拉學家數世紀的修練法,藉由簡單、快速的直覺式內在影像練習,啟發我們接收潛意識訊息的能力,發展出清晰的洞察力。本書所提及的「夢」,不單指夜晚睡眠時的夢境,而是一種「夢行」的意識狀態。除了學習將清晰的意識狀態帶入夜晚的夢裡、改變夢中狀態,也要學習在白天清醒時維持在夢行狀態,因為夢一旦受到驅動,便能進入實相中顯化。
 
透過循序漸進的練習,首先,我們辨認出受阻的本能與情緒來源,讓自己錨定在「感覺」、而非「情緒」之中,透過有意識的學習,以新的視野與敞開的態度,去「回應」自己的情緒,而不是盲目的「反應」。這是一套完整的轉化練習,引領我們突破瓶頸,辨識出生命中不斷重複的負面模式,清理內在螢幕,修復心靈的傷痕,學習在日常生活中各個面向的轉化與提升,進而能在任何生活情境中,隨心所欲的啟動即時應對機制,讓自己的內在影像世界成為強大的工具,找到真正的生命藍圖。
 
這套古老猶太傳承的神祕教導,指引了無數猶太先知與夢行者穿越生命迷宮,無論任何時候都保有清晰的覺知與洞察力。除了可以協助增進人際關係、開創個人創造力、加強健康狀態,還可以成為靈性修行路上提升意識層次的方法。
 
身為堅定的卡巴拉夢行者,當你有意識且精確地運用你的圖像心智時,你就能在潛意識的夢境世界變得清醒、有覺察力,並能確實地將噩夢轉變成偉大夢境。最終,你的夢會完全變成光。光,是你的修練帶給你的回饋,它同時也會帶來平靜、和諧、愛與喜悅。此時,無論你做什麼都會很輕鬆、不費力,你的內在與外在和諧共舞,編織出一個比你所能想像更豐盛、更富足的人生。
 
這才是真正的創造。

 

作者簡介

凱薩琳.仙伯格Catherine Shainberg

成長於法國與英格蘭,在法國索邦大學取得碩士學位。一九七二年移居以色列,並在耶路撒冷跟隨聲譽卓著的卡巴拉學家柯列.阿布可.馬斯卡(Colette Aboulker-Muscat)女士學習「光之卡巴拉」。

曾任教於耶路撒冷希伯來大學、紐約視覺心像美國研究所,並曾任聯合國教科文組織顧問。一九八二年創辦視覺心像學院(The School of Images),致力於傳授具有啟發性的夢境與意念技巧。在與柯列女士合作二十年後,開始發展出非常創新的工具來清理身體與情緒的各種失調,並將心像觀想技巧應用到不同領域,例如:健康、金錢、情緒療癒、克服上癮、轉化人際關係、手術後復元等。

現居美國紐約,在斯洛維尼亞、日本、澳洲、俄羅斯、西班牙、比利時等地,都有視覺心像學院的分支機構。著有《成為自己的光》(Kabbalah and the Power of Dreaming)、《靈性胎教手冊》(Dreambirth)、《光之卡巴拉》(The Kabbalah of Light)等書。

譯者簡介

童貴珊

政大新聞系畢業,曾任職雜誌社資深撰述,譯有:《大腦依戀障礙》、《正念生活:從年輕到年老》、《他會是恐怖情人嗎?我的親密關係診斷書》、《當下說不的力量》、《靈性胎教手冊》等。
 

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