〝有時候妳需要行動給生理週期一擊,有時候妳需要智慧給生理週期喘息。〞
〝呵護女性健康也是生命中的一種藝術,是斜槓美學。〞
◎ 一場從小女孩到小女人的「健商蛻變」正式拉開序幕,藉由女主角Ashlyn與靈魂人物Brain Mama的對話,一起踏上專屬女性的奇幻之旅,與生命源頭子宮相遇。從衝突莽撞,到豁然開朗,再一次成長……
◎ 首創「小王子式」的圖文子宮養護專書,作者結合功能營養與瑜伽哲學,筆下專業又不失溫度的文字如同舞步般,穿梭在50多幅全彩圖的舞池中,時而踮腳,時而踩地,時而跳躍……
◎ 附贈限量版心靈書籤
◎ 附贈生理週期瑜伽動作影片
◎ 附贈Nutriyoga調理法大地圖
名人推薦
【遇見自己的Brain Mama】
『寫給女性:與子宮對話之旅』蘊含正能量,相信閱讀過此書的人,都能夠獲得一趟豐富自己身心靈的喜悅旅程。— 瑜伽提斯創始人 唐幼馨老師
【止痛藥已經退流行了】
書名中『與子宮對話』這句話,代表一種允許,允許每一位女性傾聽身體發出的聲音,允許每一位女性能以喜悅的態度,開始一段更認識自己的旅程。— 國家級藥劑師 黄振槐藥師
【女孩們優雅的劇痛】
我只能說:等了這麼多年,終於等到這本書!透過閱讀這本書,都可以找到自己身體的密碼,懂得珍愛自己。— 2023教育部推動閱讀優秀教師、金陵女中生物及健護 吳恬妮老師
【跳出教條式的月經知識框架】
藉由此書的闡述,相信不僅是女性,也能讓男性更加的了解身為女性而男性難以親身體會的種種不適。— 前婦產科住院醫師 林聖哲醫師
【女性們的健康守護福音】
此書結合功能營養學、瑜伽科學及心靈哲學,讓女性們更認識生理週期節奏秘密以及打破對生理週期各種的迷思。— 資深美容芳療講師 葉青娥老師
這是一本有別於小說和衛教的著作……相信此書能解開眾多女性朋友的困惑,藉著know-what和know-how,強化自身獨特的優點。— 審定作者 前台中林新醫院教學副院長 鄭啟源醫師
投資健康,與投資金錢,都需要充足的知識、規律的習慣、堅定的信念。— 理財暢銷作家 富媽媽十方老師
這本「寫給女性:與子宮對話之旅」正是媽媽送給女兒很棒很實用的禮物書! — 婦幼健康管理師 陳舒雯老師
從呼吸到運動,從營養到保養……透過此書,與神奇的生命源頭子宮相遇,解開一些迷思,喚醒我們內在女神的智慧與自癒力!— 美商USANA榮譽執行七星鑽石董事、天下雜誌2016.3月成功企業家 龔靖淳老師
直到成年,我都對初經當下的窘迫感記憶猶新,多希望在當時也有一本這樣的書……相信本書正是開啟我們邁向身心喜悅的那把金鑰匙吧!— Cocoon內衣革命創辦人 黃韶華執行長