你會坦然面對，每一場告別

第一章  告別之後，才明白……
努力過了，就好好走開
1他只是喜歡「你對他的好」，而不是喜歡你的「好」
2喜歡，只是開始；有心，才有未來
3重點是，不愛了；而不是那些不愛的理由
4原來，你們愛的是同一個人；你愛他，可是他只愛自己
 (真實故事分享之一) 迷途
5你們並不是在「磨合」，因為退讓的人，一直都只有你
6會寂寞，是因為那只是你一個人想像出來的幸福
7已讀不回，也是一種回應；沒有理由，就是最清楚的理由
8不打擾，也是一種祝福
9你那麼努力，也只是滿足他暫時的需要而已
10你要找的，是那個跟你一樣可以做到的人
 (真實故事分享之二) 重逢
 
第二章  走進悲傷
走進悲傷，是為了勇敢走出悲傷
1你不是走不出來，你只是想要愛得有始有終
2這次，你是真的要走了
3走出來需要的不是「釋懷」，而是真的「行動」
4是那些過程，讓我們成為了獨一無二的人
(真實故事分享之三) 幸福似顏繪
5你要的是兩個人一起前進的未來；而不是一個人孤單地「回到過去」
6每個人都有他的人生路程，你不比較
(真實故事分享之四) 約定
7真愛，是兩個人都要一起變得更好
8簡單，才是最好的緣分
9感動只是一時，陪伴才能一生
10走過了，你還是會快樂，還是會幸福
 
第三章  在告別之後，迎接更好的自己
你會坦然面對每一場告別
1不是所有的喜歡，都一定要擁有
2你不是只有告別他而已；你還徹底告別了，那個執著的自己
 (真實故事分享之五) 永生樹
3沒有不能失去的人，只有不能丟掉的自己
4跟自己，好聚好散
5告別，不是終點，而是找到自己的開始
 (真實故事分享之六) 愛的協奏曲
6他讓你脆弱，可是後來，你學會了自己的勇敢
7你值得成為那個你想成為的自己
8你知道，你正在不一樣了
9說第二次，再見
10你知道，你已經好了，而且值得更好的人
 
第四章  所有的告別，都是「愛」想給你的祝福
你會永遠做自己的光，帶自己去溫暖的地方
1圓滿，並不是放下，而是走過
2可以重新開始，真好
3愛，就是我們終於明白的那些人
4你很可愛，值得被愛，值得一場好愛
5幸福，就是你一直記得我的那些小事
6所有的經過，都是為了遇見更好的自己
7「你」就是你的人生裡最好的事
8讓自己幸福，一直都是自己的責任
 (真實故事分享之七) 帶妳去每一個地方
9你會再找回那個閃閃發亮的自己
10你會用最好的自己，去迎接最好的幸福
 

序

告別，也是走向幸福的路程

　　真正的「告別」，都是在告別之後，才開始的。

　　所以，你才會還在這裡；所以，才會他都已經離開，可是你對那份愛的追憶才正要起步而已。

　　告別，經常都是一個人的。

　　他沒有陪你，那是每個正在告別的人，一個人在路上的形單影隻。

　　你雖然傷心，但是你沒有後悔，那是你想為那份感情，最後的說到做到。你願意承受，也願意努力，你比較害怕的是，每一次又一個人在那條路上的無以為繼……

　　告別最寂寞的，是我們只能用一個人的心力，去承接兩個人的回憶；告別最困難的，是我們明明還刻骨銘心著，卻要逼迫自己必須忘記；告別最讓人心慌的，是我們都已經那麼盡力了，卻還是會在某個脆弱的瞬間，懷疑自己究竟是前進了，還是一直留在原點？！

　　告別一個深愛過的人、告別一場用情至深的感情，從情人到至親，每一場告別，都必定椎心刺骨。告別的方式有很多，它們有的需要放下，有的需要更勇敢地拿起；有的會漸漸消失，也有的，會永遠留在時光的定格裡。

　　這本書，想描述的就是這一條與「摯愛」告別的「告別之路」。

　　這不是一場從容不迫的告別，而是我自己這兩年艱難地親自走過；這更非一場冰冷的理論撰述，而是我在自己的臉書、IG、YouTube……總計將近五十萬個讀者的社群平台裡，親眼目睹過的許多真實告別的故事。

　　才發現，原來每場告別都一樣，都是以眼淚開始；才發現，原來我們也可以讓後來的結果，很不一樣，那就是最終，我們也可以選擇以微笑送別。

　　眼淚與笑容，都是「告別」；眼淚與笑容，都一樣是因為「愛」。

　　每場告別，都是真心「愛」過的證明。愛過，就是生命裡最美好的事。

　　「愛」就是這本書的開始，也是這本書的結束。這不是我一個人的故事，這是許多告別者的集體創作。謝謝所有願意將故事分享到這裡的朋友，是因為那些走過，才一起踏出了這條告別之路的路徑；是因為那些到達，才讓我們真的看見，原來所有的告別，都不是結束，而是走向幸福的開始。  

　　希望這本書，可以成為所有正走在「告別之路」上的人的「相信」，相信自己一定會好起來，相信前方一定有光，相信只要走過這段路的自己，一定會很不一樣。

　　翻開這本書，一起開始這趟告別的旅程，在告別的四個階段的章節裡，分享四十個我們在路上彼此的提醒與體會。如果你在哪個段落，流下了眼淚，那一定是因為我也在那裡掉下過眼淚；如果你在哪個字句，感受到溫暖，那就是我衷心想獻給你的祝福。

　　「告別，也是走向幸福的路程。」在出發之際，這是我想立在這趟旅程初始的第一個標記。

　　這就是我想獻給你的第一個祝福。