聰明學芳療：認識精油必備的第一本書-FindBook 找書網 ISBN:9786269655915

圖書名稱：聰明學芳療：認識精油必備的第一本書

一本真正適合台灣初學者的芳療書！
文字流暢，論述清晰，用字遣詞易懂，搭配大量豐富精美植物照片，
內容詳實，每種精油都用一句話精準詮釋其特色與效益，
並利用許多圖表整理市面上許多混亂的資訊，
讓初次學習芳療的朋友，能更有邏輯地快速理解與聰明記憶。
再配合芳療心靈療癒卡使用，精油學習之路更快樂美好！
暢銷書《精油抓周》作者暨研香塾（藏香塾）創辦人 Kelly 邱凱莉
夏綠蒂芳療創辦人 Charlotte阿夏◎專業專文推薦

本書以深入淺出的方式傳遞芳療的基本知識，從認識芳香療法的歷史、演進與應用，植物與精油的關係、產地到萃取方式，使用方法、選購、保存與注意事項等，一步一步，循序漸進的方式，引領您慢慢進入芳療世界。

接著介紹精油的分類、植物科屬以及化學成分，再逐一詳實介紹每支精油，除了基本資訊外，每支精油都詳述其身世、故事、使用方式、生理功效與心理屬性，並配合首創一卡雙用的芳療心靈療癒卡／學習卡，輕鬆玩精油。利用抽卡學習精油知識，與自我對話，藉以療癒身體與心理情緒，享受自在有趣的芳療生活。

除了精油，純露與植物油的介紹也十分完整，本書是台灣出版史上唯一一本把純露與植物油的原型，以照片完整呈現，從其繽紛亮麗的植物外型中，感受其香氣與美好。最後一章的參考配方，則是作者本身的自身經驗，運用平實好入手的精油，邀您一同親自感受、品味芳療。

作者以流暢洗鍊的文字，全書搭配大量豐富精美的植物照片，讓初次學習芳療的朋友，能更有邏輯地快速理解與聰明記憶。與並將植物的型態、產地、化學分子、能量，以及功效之間的相關性作串聯，內容豐富，精采絕倫。

學習芳香療法的道路永無止盡，知識也是不斷更新。當您閱畢此書，獲得基礎知識的挹注，將只是一個開始。請繼續前往下一步，發展屬於自己的芳療觀、走出自己的芳療路。

本書特色
◆如果你是精油初心者：本書整理了基礎的芳療相關資訊，以淺顯易懂的說明方式，配合大量豐富精美的照片，讓您第一次學習精油就能快速上手。
◆如果你是芳療師或精油達人：針對69種精油做深入且具趣味性的故事介紹，也收錄了常用的純露與植物油，並利用大量的圖表比較，讓您對精油的認識與運用更上一層樓。
◆公布市面上500支精油的價格：讓芳療新手或老手，在選購精油時有比較的標準。別讓賣家誇大精油效果，藉以哄抬價格、製造話題並炒熱買氣！損失金錢不打緊，但若因此影響身體健康反而更划不來。

作者簡介：

林彥伶（美國NAHA L3臨床芳療師）
朋友眼中的心靈導師，同時也是靈媒認證、擁有異於常人的樂觀正向體質。深信生命中發生的所有事，都是上天最好的安排，包括手上這本書的出版。

有別於一般對香氣有不切實際的浪漫甚或效果過度虛幻的印象，個性務實、加上從事服務業多年的經歷，使得她的思考邏輯更貼近人心，對於精油在身心靈的應用講究大數據，有其獨樹一格的芳療觀。

線上工作室「香氣故事館」裡聽故事的女孩，擅長未謀面遠距諮詢，名符其實的「雲端芳療師」。除了實在好用到不分享不行的精油產品之外，平常低調不主動宣傳，僅靠口碑介紹才會知道她。

推薦序

推薦序1
淺顯易懂，是陪伴您學習芳療的好幫手
在十幾年以來的芳療教學生涯，教授最多的就是芳療入門基礎課程，喜歡用「故事性」、「關鍵字」的方式引領進入芳療的世界。

《聰明學芳療──認識精油必備的第一本書》富有邏輯性的文字敘述，讓每一位芳療初心者從目錄就可以開始循序漸進地被帶領著，就像看故事書一般，首先描述宏觀的芳療世界觀「芳香療法概論」，再說明登場角色「認識精油」，最後描述每一個角色之間的故事，以及愛恨情仇「精油、植物油及純露概論」。

很喜歡作者對於植物們的故事性描述，從希臘羅馬神話故事，到植物...

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作者序

一本真正適合台灣初學者的芳療書

當初和總編輯一起上了一門為期三星期，實際上課卻只有18小時、期間完全沒有任何交談的芳療課，在最後一天下課後，理應此生完全不可能再聯絡，沒想到竟意外在過馬路準備各自回家時，聊到一發不可收拾。

之後相約出來幾次，認真討論、分享彼此芳療經驗的某一天，淑娟姐不吝給我看了她整理好的一些資料，我問怎麼不出版成書籍讓更多人知道呢？她說因為她沒空：「不然妳來寫。」當時因為疫情導致工作停滯的我正閒得發慌，想都沒想就說好。

原本以為總編輯是會將很多資料給我，只要幫她彙整好交出去，反正我本來就很喜歡整理自己的芳療資料庫、蒐集數據，就當是做研究與學習。沒想到跳脫朋友關係，真正坐下來開企劃會議的時候，淑娟姐開頭第一句就問我有什麼想法。我沒有想法啊？今天不是要來整理資料的嗎？（驚）

從那時起我們就不斷地誤會彼此的意思（笑），也因為誤會碰撞出更多意想不到的火花。回想起來本來一直以為自己只是要來做編輯而已，後來竟意外變成了作者。滿滿的感激，但也深深地覺得自己被騙（誤上賊船？），不過因為承諾，還是用盡力氣寫完這整本書，也像「食神」一樣白了不少頭髮。

初衷其實想反骨地寫一本與市面上很不一樣的芳療書，但既然定調為工具書，就還是得回歸根本，傳達基礎的知識與概念。不過整本書的骨幹「精油個論」裡，盡可能地找尋並求證一般少見的植物故事、以及澄清新手常聽到的誤會。整本書可說是大家最想知道的芳療師私人筆記與知識精華，於此呈現給大家。

近幾年芳療在台灣越來越普及，看準這塊市場的商人也看準買家不見得識貨，甚至有些賣家自己也不是很懂。產品真偽不說，有些會誇大效用、哄抬價格、製造話題、炒熱買氣；而有些芳療人（香民）精益求精，往往會探求稀有精油和冷門的知識與應用，使得原本就需要基本門檻的芳療更加遙不可及。應該是使生活更加簡單、快樂，和美好的芳療，竟造成經濟負擔與無所適從的壓力。

芳療也是有許多派系，我個人的用油哲學是，只要在「沒有安全疑慮」的前提之下，沒有限制。有點類似信仰的概念，只要使用者本人喜歡、相信的就是好的。多方體驗與嘗試，並且不要迷信大師流派、特定品牌，甚至也不要迷信芳療。如果學習與使用芳療變成一種偏執，享受變得難受，就很可惜了。

熟悉芳療產業、閱讀過幾乎所有芳療書籍、同時也是芳療愛好者的總編輯，希望不要再透過翻譯，能在台灣出版一本真正屬於我們的初學者芳療用書。隨書附贈也是台灣人自創的牌卡，是同場加映的彩蛋。

本書盡量以深入淺出的方式傳遞芳療的基本知識，並將植物的型態、產地、化學分子、能量，以及功效之間的相關性作串聯，讓初次學習芳療的朋友，能更有邏輯地快速理解與聰明記憶。最後一章的參考配方，多是使用平實好入手的精油，邀您一同親自感受、品味芳療生活。

學習芳香療法的道路永無止盡，知識也是不斷更新。在出版此書的同時，我們也見證到肉桂與樟樹活出了自己的獨立篇章，這歷史性的一刻。當您閱畢此書，獲得基礎知識的挹注，將只是一個開始。請繼續前往下一步，發展屬於自己的芳療觀、走出自己的芳療路。

林彥伶

一本真正適合台灣初學者的芳療書

當初和總編輯一起上了一門為期三星期，實際上課卻只有18小時、期間完全沒有任何交談的芳療課，在最後一天下課後，理應此生完全不可能再聯絡，沒想到竟意外在過馬路準備各自回家時，聊到一發不可收拾。

之後相約出來幾次，認真討論、分享彼此芳療經驗的某一天，淑娟姐不吝給我看了她整理好的一些資料，我問怎麼不出版成書籍讓更多人知道呢？她說因為她沒空：「不然妳來寫。」當時因為疫情導致工作停滯的我正閒得發慌，想都沒想就說好。

原本以為總編輯是會將很多資料給我，只要幫她彙整好交出去，...

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推薦序1：淺顯易懂，是陪伴您學習芳療的好幫手
推薦序2：論述清晰，插圖豐富精美
作者序：一本真正適合台灣初學者的芳療書
附錄1：芳療學習與精油選購相關情報
附錄2：市售500支精油價格一覽表
附錄3：芳療心靈療癒牌卡使用說明
索引：本書精油個論基本資訊一覽表

Chapter1芳香療法概論
一、什麼是芳香療法
二、芳香療法的歷史演進
三、芳香療法的應用
四、芳香療法如何影響我們

Chapter2什麼是精油
一、植物與精油的關係
二、精油的萃取方式
三、芳香植物的產地
四、精油的使用方式
五、精油的選購、...

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