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突破重圍:終結負面慣性思維,建立得勝的思考模式

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突破重圍:終結負面慣性思維,建立得勝的思考模式 突破重圍:終結負面慣性思維,建立得勝的思考模式

作者:克雷格.葛洛契爾 / 譯者:林宜汶 
出版社:格子外面
出版日期:2022-12-23
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:突破重圍:終結負面慣性思維,建立得勝的思考模式

生命的方向由你最強烈的意念決定,
你怎麼想,就會怎麼活!


聖經和現代心理學一致認為,許多行為問題或情緒困擾,都源自於信念謬誤和負面的慣性思維。若想要治本,就得辨識出信以為真的謊言,重建全新的思想習慣和詮釋系統。

如果你已厭倦自己老是在同樣的軟弱中打轉,明知道不健康的想法是從魔鬼來的謊言,卻老是無力抵擋,這本書要幫助你突破重圍,不再當謊言的俘虜,以真理打造能在爭戰中得勝的思維!

四個原則X三個練習
改變你的思想,好讓神來改變你的人生
❶ Replace取代——用真理代替謊言
❷ Rewire重塑——重塑思考模式,更新你的思維
❸ Reframe重構——調整想法,恢復健康觀點
❹ Rejoice喜樂——靈魂甦醒,重新掌握人生

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