唯有我看見

童年的陰影、纖細敏感的心。他帶著一身戒備，像叛逃似的出走。

在異地的生活，並沒有他想像中的容易。他拋棄了很多，但同時生命也在他身上加諸不少，憂鬱症、身心科、一包包的藥袋。在痛苦降臨時，總會有人向他搭話。

「不要害怕，要相信你不是一個人。」
「別因此看輕自己。」
「你的感受也很重要。」
「真是沒用啊。」

成長過程、感情、職場、人際，有人鼓舞，也有人藐視，他就這樣嗑嗑絆絆的走下去，有時軟弱、有時自責、有時也反抗。但身體與心裡積累了越來越多的傷，要如何才能痊癒。要如何才能與他人、自己和解呢？

有些傷痛即使癒合了也會留下傷疤，提醒著他一切都沒有結束。是啊，怎麼會結束呢？發生的事無可抹滅，但可以好好面對它。
與其逼它消失，不如平穩地與它和諧共存。

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讓文字治癒我、也鼓勵你。寫給自己，也寫給病友的一本書。
「這場病好不了沒關係，找到與它共存的方法就可以了！」

作者簡介

療心粿

因為本名過於中性、還未見到本人之前，被誤認是男性的頻率多到驚人。18歲就獨身北漂到台北市，接續在人際、職場、感情都不斷跌跤又爬起，再跌跤又爬起的女性。

北漂迄今餘十年，這座城市實在帶給她不少。

不僅讓她房裡的某個櫥櫃，堆積了一大疊身心科藥袋，也在新聞媒體業任職多年期間，看見、寫出種種社會冷暖。藉由創作寫實短篇小說IP《哭吧孩子》、《母侵入夢》，間接替受苦的孩子訴說心聲。

目前正經營心理議題社群平台，舉辦心理工作坊，因而接觸到許多同樣飽受憂鬱所苦或是懂得理性正視身心病症的人。

而如今，她已於內心開出一朵自我和解之花，也熟稔如何與憂鬱和諧共存。