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擁抱孩子的脆弱時刻:實踐慈悲、關愛的12個教養練習

的圖書
擁抱孩子的脆弱時刻:實踐慈悲、關愛的12個教養練習 擁抱孩子的脆弱時刻:實踐慈悲、關愛的12個教養練習

作者:金.約翰.培恩 / 譯者:何修瑜 
出版社:知田出版
出版日期:2023-11-28
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:擁抱孩子的脆弱時刻:實踐慈悲、關愛的12個教養練習

★亞馬遜4.7星讀者好評★

擺脫挫敗,找回身為父母的強大與平靜,
當孩子處於困境時,用愛接住他們。

當我們被孩子激怒、情緒到達臨界點時,總會不小心讓氣話脫口而出,但事後往往感到懊悔,甚至懷疑自己是否永遠無法成為心目中理想的父母。

這本特殊的教養書,焦點不是孩子,而是探索父母的自我情緒調節。作者身為教育者與家庭諮商師,於本書中提供12則簡單好上手的教養練習,幫助父母、教育工作者:
 找回穩定的情緒與堅定的語氣
 釐清自己的教養模式
 建立有效的親子溝通管道
 與孩子的互動變得平靜且穩定
 感受在孩子叛逆行為背後更深層的需求
 給予孩子既溫暖又能傳達家庭價值觀的回應
每天只要花少許時間練習,就能有效改善親子互動模式,找回內心的平靜與強大的自己,並在孩子需要時,給予最適切的關愛和擁抱。

|本書特色|
 相較於孩子的索求,作者明確以價值觀為中心,
提供簡明扼要的教養練習,強調調整教養者自身的狀態。
 作者使用平易近人的文字,描述自己與接觸到的案例,
使讀者能在情境中,體會教養練習的方法與成效。
 三大部分與各章首頁明確提示內容大要,
讓讀者在熟悉教養練習之前能方便查詢、使用。

|誠摯推薦|
沈雅琪/神老師
黃瑽寧/馬偕醫院小兒科主治醫師
簡嫚書/演員
魏瑋志(澤爸)/親職教育講師
羅寶鴻/親職教育專家

(依首字筆畫排列)

|各方讚譽|
幫助失控孩子的關鍵是自我控管的成年人。事實證明,這本書是實施這種注重成人的方法的實用指南,同時也是一項輕鬆而令人鼓舞的閱讀體驗。──《出版者周刊》(Publishers Weekly)

培恩提供的指南同時適合家長與教師,刺激我們思考「如何應對困難家庭狀況」的新框架。──《圖書館雜誌》(Library Journal)

|讀者好評|
「很棒的、實用的、適用的建議。我很高興我買了它!」

「這本書是一份多麼好的禮物啊!如此簡潔、有幫助、才華洋溢。我擁有金‧約翰‧培恩的所有書,而這本書是我迄今為止最喜歡的!」

「絕對精彩。我非常感謝這本書,書中的思路和練習非常有幫助。」
(以上來源:Amazon)

作者簡介:

金‧約翰‧培恩 Kim John Payne
教育碩士,簡單教養協會(Simplicity Parenting Institute)與永續社會中心(Center for Social Sustainability)的創辦人,擔任學校與家庭的顧問與諮商師超過30年,著有暢銷書《簡單父母經》與《簡單教養經》,已被翻譯成30多種語言。

譯者簡介:

何修瑜
台灣大學歷史系畢,現專職翻譯。譯作包括《當摯愛逝去:療癒悲痛與失去的禪修練習》(知田出版)、《盜木賊》、《帝國的勝利》、《1953:伊朗關鍵之年,一場被掩蓋的政變》與《法式愛情:法國人獻給全世界的熱情與浪漫》等。

章節試閱
引言

沒有哪位父母原本就打算生氣,但情緒就這樣一發不可收拾——而事後他們的心情通常很糟。如果孩子生活在父母經常情緒失控的屋簷下,那會是什麼情形?以下是一名成人回顧童年時期的敘述,以及他從不可預測的環境中獲得的知識。他描述的情境如此刺耳,卻有助於我們藉由孩子的雙眼去看問題。你會看到這名10歲孩子的故事,他試圖理解母親如何在自我情緒調節中苦苦掙扎。

來自一位孩子的觀點
我的母親深受健康問題所苦,她行動困難,感到挫折與疼痛,這理所當然使她無法應付生活上的需求。現在回想起來,我實在無法想像她有多麽辛...
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目錄
引言

PART 1 找出問題
為什麼我們無法表現最佳狀態?

第一章 陽台與遊樂場
第二章 療癒重複性情緒拉傷
第三章 脫離過往的軌道
第四章 傳承與新生的教養風格
第五章 脫離現在的軌道
第六章 什麼使我們抓狂?如何解決?
第七章 脫離未來的軌道

PART 2 關鍵之鑰
同情心回應練習

第八章 你的四個層次
第九章 情緒的吸氣:治療激動的情緒
第十章 道德的吐氣:釋放順暢的情緒
第十一章 同情心回應練習:第一階段
第十二章 同情心回應練習:第二階段
第十三章 同情心回應練習:給孩子

PART 3 美...
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