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世界的尖銳,我以溫柔抵擋 :感知生命中的每段相遇與對白,找到和自己合拍的堅定力量

的圖書
世界的尖銳,我以溫柔抵擋 :感知生命中的每段相遇與對白,找到和自己合拍的堅定力量 世界的尖銳,我以溫柔抵擋 :感知生命中的每段相遇與對白,找到和自己合拍的堅定力量

作者:趙宥美 / 譯者:彭翊鈞 
出版社:蘋果屋
出版日期:2023-08-03
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:世界的尖銳,我以溫柔抵擋 :感知生命中的每段相遇與對白,找到和自己合拍的堅定力量

\韓國暢銷百刷、150萬讀者共感淚推!/
「書中每一句話,都抓住了不斷在洞穴中掙扎的我」
臨床心理師王意中、諮商心理師王雅涵、圖文創作者有隻兔子,齊心推薦──
透過50段對話的爬梳練習,在紛擾中找到安定內心的力量


有些話像長了刺一樣,在其他人身上留下傷口,
但與此同時,那些我所獲得、以及給予的溫柔話語,
也正一點一滴堆砌成巨大的力量,
讓我得以擁有了,面對世界的勇氣。
── 謹以本書,獻給即使受傷、依然試圖理解的你。


為什麼,他隨口說的一句話,聽起來如此刺耳?
為什麼,我總是放不下那些他人眼裡「微不足道」的疙瘩?
為什麼,我的努力與掙扎,最後只被輕描淡寫成「想太多」?
我為何受傷,又為何感動?該如何面對尖銳的話語?又該如何不說出傷人的話?

以細膩的觀察力深得百萬群眾共鳴的新生代作家趙宥美,
從小就是「敏感、容易受傷」的類型。
八年來,她為了重整自我,不斷藉由書寫,剖析自己與他人間的關係,
最後發現,所有的關係都來自「話語」。是話語造成誤解,也是話語帶來理解。
她將這些陰影與光亮的際遇化為文字,並透過心理學找尋治癒的解答,
在本書中集結出50篇關於「自我、人際、工作、心態、方向」的梳理過程。

她說,
人與人對話時,相同場景下可以選擇的詞彙有數十種、數百種。
我們應該要選擇其中最溫柔、最溫暖的語句來說,
因為這世界上不存在「怎麼說都可以」的話語。

她說,
溫柔不是一種與生俱來的能力,
是努力而來的,是經過刻苦磨練才能造就的結果。
我並不是為了克服逆境而與這個世界對抗,
而是在「想成為的我」和「不想成為的我」之間做出抉擇。

話語是一朵花,有時能夠成為人生的慰藉,有時也帶來致命的毒性。
只要從中找到與自己嚙合的齒輪,我們終將前進──成為比昨天更美好的自己。

◎ 韓國yes24,讀者回饋:
「我購買了這本書,並寫下了人生第一篇評論。在作者的文字中,我感受到我的困擾正逐漸融化,她的每一句話都重新抓住了不斷在洞穴中掙扎的我。」

「不論翻開哪一頁,都能感受到作者細膩真切的思慮,並從中獲得撫慰的力量。她以敏銳的洞察力,向我們傳遞關於關係和共感的故事。非常推薦大家閱讀這本書。與其因誤解而痛苦,不如試圖給予更多理解,讓自己成為比昨天更好的人吧。」

「當一整天都在消耗情感,或因為他人一句無心的話語而激動不已時,這本書中的句子給了我具體的安慰。在生活中,每個人都曾有過因為他人的話語而哭泣或微笑的經驗。這是一本適合所有人閱讀的書。」

◎台灣心理界,感動推薦:
王意中 / 王意中心理治療所所長、臨床心理師
──「我們無法控制別人對自己說了什麼話,卻可以決定如何來解釋這些話。」

王雅涵 / 諮商心理師
──「話語是有力量的,學習溫柔的對自己說話,透過作者的50個小故事,慢慢的看見療癒的力量。」

作者簡介:

趙宥美
韓國第一代暢銷作者,藉由文字的力量擄獲150萬名讀者的心。
執筆8年以來,細膩的文字感動了無數讀者。喜歡透過書籍、網路漫畫、作詞、YouTube、網路小說等媒介,乘著時代的潮流持續挑戰自我。

著作包含細膩描繪愛情與離別的《為你讀故事的女子》、喚醒自我美麗價值的《我,這樣就很好》、《任何時候都不要失去我》講述守護自己與愛自己的方法、指引尋找幸福之路的《紅髮安妮、幸福就在我心中》、學習如何對當下生活感到滿足的《因為喜歡,所以喜歡》。

Facebook:facebook.com/yumradio
Instagram:instagram.com/yumradio

譯者簡介:

彭翊鈞
曾任韓文翻譯與韓文編輯。出於對文字的熱愛和執著,希望透過翻譯這扇窗看見不同領域的世界。接觸的領域涵蓋心理勵志、親子教養、生活風格、商業理財等。
E-mail : angie15202003@gmail.com

章節試閱
這世界上不存在「怎麼說都可以」的話語
──「我本來說話就不好聽,又不是故意的,為什麼你要往心裡去?」

這是在我新書上市之後,其他出版社編輯傳訊息給我時發生的事。當時我們正在商議下一篇書稿,討論結束後順道聊起近況,他傳來了一句:「新書出版了嘛,真是恭喜!」收到這則訊息後,下一則訊息立刻緊接著跳出來:「天啊!不是『嘛』,是『耶』~新書出版了耶,真是恭喜!」

我跟這位編輯認識很久了,所以其實並沒有誤會,不過對方可能擔心語氣聽起來像是在諷刺:「你還在其他出版社出了書啊!」於是急忙修正之後重新傳來。

...
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作者序
扼殺人的是言語,拯救人的也是言語

在所有的關係當中,重點都是「言語」。

有些話像長了刺一樣,在其他人身上留下傷口,有些話則如同寶石閃閃發亮,帶給人希望。「該怎麼表達才不會造成誤解?」、「我要如何才能理解他人的想法?」為了建立健康的人際關係,說話絕對是一門需要學習的領域。

有些人在不知不覺中逐漸疏遠,也有些人即使不常見面仍心懷想念。我認真思索其中的差異,發現往往是因為那個人對我說過什麼樣的話,決定了我們彼此間的情感溫度。了解這點後,我盡可能在和人對話時,仔細觀察對方的語氣及表情,試圖理解對方...
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目錄
作者序 扼殺人的是言語,拯救人的也是言語
PART 01【自我】成為自己情緒的主人
01 不是每件事都一定要有用處
02 沒有必要戴著面具生活
03 自卑感放大缺點,也點燃心中的火苗
04 沒有一句話比自言自語的影響力更大
05 碰壁只是找路的一個過程
06 即使世界上沒有人知道,我自己也會知道
07 小草不會、也不需要變成一朵花
08 昨天和今天是不一樣的兩個日子
09 懂得變通的人不會指責別人固執
10 不要讓自己成為數字的奴隸

PART 02【人際】劃出溫柔而堅定的界線
11 這世界上不存在「怎麼說都可以」的話語
12 不需要勉強回答失禮...
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