頻率對了，愛情不請自來!：提升愛情能量的62個心靈處方

前言  穿越愛的迷思

Part 1 觀望
如何知道自己需不需要愛情？
不夠美、身材不夠好，會有人愛上我嗎？
我還不了解愛情，怎麼去愛？
我該先愛自己，還是別人？
我想愛的人不愛我，怎麼辦？
怎麼愛，才不會受傷？
愛，要怎麼開始？

Part 2 祈求
如何有效吸引真命天子？
如何提高振動頻率，讓桃花朵朵開？
如何有效開出理想情人的條件？
我，能做些什麼，讓幸福感情提早出現？
幸福感情，到底何時才出現？
如何確定，我要的是什麼樣的感情？
他，是不是我的靈魂伴侶？
王子公主從此幸福快樂的感情，在哪裡？
如何知道對方適不適合我？
他，對我有意思嗎？
愛情占卜，準確嗎？
如何有效運用愛情占卜？

Part 3 挑戰
如何知道對方真正要的是什麼？
如何有效溝通？
如何幫助對方？
如何在感情中展現自信？
犧牲奉獻不是愛？
以對方為生活重心，是感情自殺？
感情一定要轟轟烈烈，才是真愛？
如何相信、信任？
什麼是真愛？迷戀及投射又是什麼？
不愛了、沒感覺了，怎麼辦？
父母反對我和他交往，該怎麼辦？
他劈腿了，我怎麼辦？
遠距離戀情，行得通嗎？
他，怎麼變了？怎麼跟我剛認識的他不同？
真愛，就是以結婚為前提交往？
婚前性行為，不好嗎？
我，可以用吸引法則改變他嗎？

Part 4 療癒
如何面對分手的心痛？
如何挽回舊愛？
如何面對孤單？
如何療癒感情的傷口？
療癒內心小孩，能與幸福感情共振？
父母婚姻痛苦悲慘，我能得到幸福嗎？
怎麼才算走出並放下感情的傷痛？
如何從小三變成正宮？
我，該和分手的他，繼續做朋友嗎？
療傷最好的方法，就是再談一場戀愛？
時間，是最好的療癒工具？

Part 5 心靈
真愛，是你天生的權利？
世界上有完美感情嗎？
如何放下執著？
如何真正愛自己？
如何真正原諒傷害我們的伴侶？
透過網路、夜店，不可能找到真命天子？
如何將感情交託給上主？
埋怨對方的不是，就是背叛自己？
擔心沒有魅力又想談戀愛，該怎麼辦？
男人不壞，女人不愛？女人不乖，男人不娶？
你，用性換取愛？用性控制愛？
靈性美女，就是不食人間煙火？
我和他，功課做完了嗎？
如何讓靈魂主導愛情？

前言

穿越愛情的迷思

　　愛與不愛之間

　　我，是美國NGH——「國家催眠協會」認證的專業催眠療癒師，協助人們療癒深層的情緒傷口。根據多年的經驗，來找我諮商的，大多是碰到感情問題的男男女女。有的因為分手情傷而來，有的因為伴侶出軌而來，有的因為孤單寂寞而來，有的因為地下戀情而來，有的因為父母反對或社會排擠而來。

　　感情空窗的，拜求月老又祈請愛神，就盼佳人近在眼前。
　　在感情中的，冷戰熱戰卻身陷泥沼，就快要喘不過氣來。
　　失去感情的，心如刀割又肝腸寸斷，就如與世隔絕般淒涼。
　　療癒感情的，小心翼翼卻心門緊閉，就怕又一次鮮血淋漓。

　　怎麼樣，看來很熟悉吧？！

　　愛情這條路，幾乎每個人都受過傷，好多人也走得辛苦萬分。如果，受傷一次是教訓，辛苦幾回是借鏡，那麼，我們為何仍在愛情裡跌跌撞撞、心碎哭喊，卻依然看不到光、找不到出路？

　　愛情，不是你所想像的

　　找到白馬王子、白雪公主，浪漫甜蜜談場戀愛，歡天喜地結婚生子，平凡一世白頭到老。

　　在愛情的天地裡，充滿了許多迷思。正因為這些迷思，隨處充滿了挑戰，時時都有功課要做，可以說是一波未平一波又起。情況緊張一點的，分分秒秒都在分手或留下的邊緣徘徊——甚至——掙扎。

　　為什麼？

　　愛情的本質，是幫助我們進化與成長。因此，相信人們有靈魂的新時代學說認為：「感情，是協助靈魂修煉最深、進化最快的學校。」透過精心設計的挑戰、旋然密集的功課，我們更能認識自己的真實樣貌，以光照亮不曾知曉的黑暗面，接納自己所有的面向——包括那個會哭、會鬧、會脆弱、會防衛的自己，然後，將眼光從別人身上調回來，毫無條件的、一次又一次的——愛上自己！最後，你將會發現：「你，就是愛的化身！」用通俗一點的語言來說——「你，就是愛的大磁鐵！」

　　來，我們先在這兒停留一會兒——

　　現在，請閉起眼睛，花幾秒鐘回憶一下，你上次因為某件事而哭、而鬧、而脆弱，甚至起了防衛心，還發動了攻擊，是什麼時候？和什麼人在一起？為了什麼事件？

　　當時感覺是什麼？現在想起來，一定還很不好受吧！？

　　好，再想像一下，就在這個時候，有個人張開溫暖的雙臂，目光慈祥、語氣寬容的告訴你：「不管你怎麼哭、怎麼鬧，我都接納你，我都會在這裡陪你，我都一樣愛你！」

　　來，請你暫停閱讀，跟著指引操作以上二個步驟。

　　你可以慢慢來，我會在這兒等你！

　　好，此時此刻，你心頭的感覺是什麼？

　　一定很溫暖、很動人，是吧！

　　這個溫暖又動人的感覺，就是愛！而這份愛，比男男女女之間的世俗之愛，還要更寬大、更包容。有沒有注意到，這分愛的感覺，來自「你本人」的內心深處，而非外在的力量——像是父母、情人、朋友或同事……？

　　這，清楚證明了一件事——
　　你，就是愛的化身！
　　你，就是愛的大磁鐵！
　　你的本質，就是愛！
　　當你需要愛的時候，只需向內心深處呼求，毋需假手外力。

　　那麼，為什麼，我們習慣向外尋找愛？總向他人祈求撫慰、肯定？期盼落空之際又黯然神傷？

　　這，就是愛的迷思！

　　它，像是遮住太陽的層層烏雲，也像籠罩森林的團團迷霧。愛情的本質，是幫助我們進化與成長。本書的核心精髓，就是引領你撥雲見日，走出迷霧森林，記得自己就像太陽一樣燦爛溫暖，有如森林一般寬廣又有深度。

　　你可以想像，一年三百六十五天、十二個月、五十二個星期，自己都待在這溫暖動人的感覺裡嗎？這個結果，會是什麼？

　　你，就是自己的愛神。
　　你，就是自己的丘比特。
　　你，就是自己的月下老人。

　　換句話說——
　　你，只要想愛，就將得愛！

　　我知道，你心裡可能想問：「那麼，為什麼我們習慣從愛的感覺中出離？覺得自己不被愛？或，找不到愛？」

　　別急！本書蒐集了感情上最常遇見的問題——特別是藉由占卜尋求解答的問題，再以「同頻共振」的原則切入回答，巧妙融入心靈學習的簡易概念，以精闢深入又一針見底的筆調，協助你再度愛上自己，提高能量振動頻率，敞開心胸與真愛與幸福共振！

　　恐懼，見光死！
　　恐懼，有如黑暗；愛，就是光明。

　　人類的原始情緒，只有二種，那就是「愛」與「恐懼」。當我們感覺到愛的時候，世界一片光燦亮麗，而我們感覺不到愛的時候，就陷入沉重的黑暗淒苦。

　　世俗愛情，提供我們從恐懼回到愛裡的實習機會，反覆熟練以光明照亮黑暗，直教恐懼見光即死！

　　以下，就是一個從恐懼回到愛裡的實際案例——
　
　　幾年前，剛和情人分手的Marry來找我，說剛剛結束了一段辦公室戀情。在諮商的初期，曾幾度因為悲傷難抑無法言語。待她終於平靜下來之後，我才明白，剛分手的男友早已結了婚，也生了小孩。過程之中，她因為罪惡感的譴責，以及戀情無法曝光的委屈，數度鄭重提出分手。然而，只要男友一回來找她，戀情又因一時心軟而死灰復燃。就這樣反反覆覆、載浮載沈，這當小三的煎熬，長達七年之久。

　　這樣的一個經歷，Marry如何在療癒情傷以後，實現理想感情，享受幸福感情呢？

　　下次看人小心一點？
　　交往前先問清楚？
　　發現對方已婚立即閃人？
　　拿出決心快刀斬亂麻？

　　我想，這些從人的意識層面所給的建議，Marry一定都聽過、看過，甚至也試過、用過。為什麼，她花了七年的時間，才真正結束這段感情？結束之後，仍舊傷心得泣不成聲？只因為她特別死心眼，或就是執迷不悟？還是，有更深層的源頭？

　　影響我們選擇感情的，不是只有我們的意識而已。

　　事實上，意識上我們所知道的原因，只佔了一、二成而已。我們的潛意識，才是真正決定我們愛上誰、如何表達愛、希望如何被愛、分手或留下、幸福或痛苦的重要關鍵。

　　當我帶著Marry向潛意識探索而去，才發現，小學一年級時，她的母親與阿姨相偕出遊，在高速公路上出了車禍不幸身亡。沒多久，父親又再娶，繼母對待她並不友善，冰箱的牛奶只准自己親生兒子喝，小Marry的衣服繼母也不願意洗。我們不難想見，小Marry很快就感到被父母遺棄，甚至在潛意識很深的地方，建立起一個根深柢固的信念：「我不夠好，我不值得被愛！」

　　大家聽過「同頻共振」的原理吧？相同的頻率，會產生共振。簡單的講，就是正吸正、負吸負。請特別留意，這裡的正或負，並未標籤是非善惡、好壞對錯的意圖，不過就如電池的正極與負極。如此，而已！

　　好，回到Marry藏在潛意識裡「我不夠好，我不值得被愛」的信念。

　　所謂信念，是一種固定的思維模式。信念，是一種能量，也就是一種振動頻率。我們一起來想想看，讓Marry痛苦不堪的小三之戀，是不是也讓她覺得「我不夠好，我不值得被愛」？有人會說，是Marry的信念「吸引來了」，這段叫她又委屈又罪惡的感情。就某種程度而言，也沒有什麼錯。不過，這種說法，很容易勾起對自己的指責——我就是這麼不好，才會吸引來了這樣的人、這樣的愛情。

　　其實，不過就是Marry的信念，和那樣的人、那樣的愛情共振罷了。

　　從情緒的層面來看，Marry之所以在這地下戀情糾葛了七年，是因為潛意識裡埋藏著深深的恐懼——也就害怕被遺棄的惴惴不安。這巨大而深黑的恐懼，來自於童年被父母遺棄，繼母又不接受她的情緒創傷。正因為如此，她才緊緊抓著無法反映她的價值，又無法真正給她幸福的已婚男子，糾結在複雜的負面情緒裡，傷痕累累卻無從訴苦，辛酸捱了二千五百多個日子！

　　在協助她自我療癒的歲月裡，我引領著她面對被遺棄情緒，溫暖且寬容的以意識之光，照亮她心底深處的恐懼——換句話說，就是接納自己的黑暗面！雖然，我不清楚Marry最新的感情狀況如何，但我很深深相信，她不會再被矇在暗夜裡，任恐懼綁架她的愛情。在釋放了過往深層的恐懼之後，她的心靈多出了許多空間，讓她可以在意識上做出不同的選擇，與反映她真正價值的男子交往，也與她真正想要的幸福感情漂亮共振。

　　當然，Marry最終做出什麼選擇，全得看她自己！只是，有了從恐懼回到愛裡的美好經驗，舊有模式就不會是一再輪迴的宿命。

　　改變，隨時都可能；而且，很有可能就在當下。