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原來你非不快樂

的圖書
原來你非不快樂 原來你非不快樂

作者:林夕 
出版社:香港商亮光文化有限公司台灣分公司
出版日期:2024-06-26
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:原來你非不快樂

《原來你非不快樂》,是林夕第一本心靈散文,一本跟讀者分享快樂真意的散文的。

林夕寫了4千首歌詞,
快樂,只寫了這本書。
自出版以來,銷量逾四十萬冊,經典重現。

是次重印,新增了三場林夕主講有關快樂的分享會文字記錄。

在煩擾的世道裡,都市人藉外物追尋片刻開心,卻在歡笑過後更感寂寞。

快樂的源頭原來近在咫尺,只是自己一人沒發覺。

終日埋首寫詞、寫文章的世界裡,浸淫在多少的悲傷情歌後,林夕卻反過來跟讀者一起學快樂、修快樂。

他前言提及:
這本書沒有列出一千種快樂的方法,一萬個快活逍遙遊好去處。還沒放下心裡的包袱,逍遙得往哪裡去?沒提供心靈的雞湯,湯只能補身,作者卻謙稱不自量力的試圖扮神農嚐草藥,所以選擇殘忍地嘗試把這包袱打開,理解痛苦的來源,才能為心把關,只有心無挂礙,才能讓煩惱與痛苦貶值到視而不見,才能找回快樂的生母:安樂自在。

再說白點,舉例,關於愛情,因安樂而快樂,就是做到「不錯過任何挑逗,也不為任何人等候」,「不給我的我不要,不是我的我不愛」。

書名為《原來你非不快樂》,還隱含了一個副題:得你一人未發覺。如他前言道:
「一念天堂,一念地獄,快樂本由心決定,一如空氣存在,用力呼吸才會發覺,但用力呼吸到喘息,便生了害怕失去之心,執著於快樂,便不快樂。」

本書分為八章,最後一章講死亡,因為作者深信「未知死焉知生,正如未知苦焉知樂」。對終極結局忌諱,沒有想過探索之後的出路,之前的快樂都是一場快活的幻覺罷了。

快樂不可能從外境追求,因為現實挫敗難免,只能往自己內在的心靈修煉,才能無敵無懼於外在遭遇。不用找,不要追。

特別呈獻 封面題字|林夕

作者簡介:

林夕
畢業於香港大學文學院,主修翻譯,曾任港大中文系助教、快報編輯、亞洲電視節目部創作主任/節目部副經理、音樂工廠創作總監/總經理、商業電台廣告創作及製作部主管/商業電台創作顧問/商業電台顧問。現全職寫字。

章節試閱
風景不轉心境轉

一零八二年,蘇東坡途中遇雨,沒帶雨具,常人只有狼狽二字,雨聲打在竹林上發出巨響,不是不寒心的。好一個蘇軾,就這樣寫下宋詞中我的最愛:
「莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行。」不用不聽,而用莫聽。
不聽,那種堅決,就要運用意志力,跟雨聲抗衡,莫聽,是你可選擇聽,但聲音也只是外物,你的心可以決定聽不到,聽不到,著一「莫」字,境界就從容自主起來。
何妨吟嘯,那何妨也是一派優悠,反正落湯雞的現實無法改變,倒不如吟起當時的流行曲。無法改變的事情,就讓它自然存在吧。
蘇老當時只拿著竹拐杖,穿 《...
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作者序
詩序|「如果說,我快樂在於……」

別不斷問我
快不快樂
怕會猛地驚醒
或開始造夢

不必嘗試定義快樂
或努力區別幸福喜悅高興開心之不同
哲學只能解釋人生
學問不必然創造樂園

微笑不一定來自 拈花
那麼玄奧
哭著哭著就笑了
何嘗不痛快

如果說 我快樂在
不令人難過
也不逃避自己難過
這是目標而不是手段

如果說 我快活在
活在
情緒高高低低間
這是用無數焦慮換來的平和
是為有血有肉的感覺 歡呼
而不是對偶爾無名的不適 投降

不可說 不可說
也說了那麼多
雖然說
哲學只能解...
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目錄
詩序|「如果說,我快樂在於……」
前言|未知苦焉知樂
自語|我的快樂時代

聽心跳放下靜如禪
風景不轉心境轉
心如工畫師
當無閒事挂心頭
江河萬古流
獨恨當時已下山
這不是我的眼耳鼻舌身意
不是太早,就是太遲

拋得開手裡玩具 先懂得好好進睡
安樂與快樂
李白的理財哲學
我們擁有的
多不過付出的一切
誰都很想富有,誰都不必富有
任何售價不買都便宜
足夠,便足以忘記
車會駛進月臺
捨了風景得心境

仰望到太高 貶低的只有自己
摘星危害健康
都是勵志片惹的禍
堅強的迷思
人...
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