的遺憾,都是讓人跨不過去的坎,
許多時候我們都強裝堅強,
只是在偶然的告別時刻,因為一個眼神、一個擁抱而瞬間破防……。
許多時候我們都強裝堅強,
只是在偶然的告別時刻,因為一個眼神、一個擁抱而瞬間破防……。
告別,是可以練習的!
不論是告別自我、告別親密關係、告別生死──
一次次的擁抱與放手,串起了我們的人生,
而這些「告別」,每一個都很珍貴!
人的這一生會面臨到許多離別與遺憾,
無論是主動的選擇,還是被動的面對,
每一個告別背後都有一段故事,
是有一天發現自己變得有些陌生;
是有一天發現走著走著就散了的朋友;
是有一天突然離去的親近之人……
這是一本社會工作師/諮商心理師想要獻給正在經歷「告別」的朋友們的作品,
學會告別,坦然面對告別,不留下遺憾。
告別是結束,也是開始。
▎告別自我──練習曲,帶自己找到幸福前路
第一次覺得自己長大了,準備獨當一面的展翅高飛,那是令人雀躍的心情。
因為成長面臨的離家、搬遷、換工作等,揮別過往,開啟自我理解的旅程,踏上追求幸福的起點。
▎告別關係──愛情這回事,總讓人清醒著流眼淚
不是每段關係的結束,都能有機會好好的告別。
該如何勇敢揮別一段感情,用一千個傷心的理由,搪塞自己合理化一個錯誤的人、失衡的關係?
▎告別生死──每一個轉身,都是一段新的啟航
人生的旅途,始終要面對一次次的分離。
但總會有另一個出口,帶我們找回生命自己的解答,不執著過去,珍惜有所依託的未來。
社會工作師/諮商心理師蔡惠芳將每一個告別背後的故事,
濃縮成15篇故事在本書中,
想要獻給正在面臨告別自己、告別關係、告別生死課題的人,
只想告訴你:「揮別告別,不是除了眼淚,還會有微笑,在撥雲見日時。」
本書特色
★15篇告別情境,不同角色在面對告別時所做的選擇。
★15幅插畫呈現告別議題,療癒感染力十足。
★筆觸溫暖,觸動人心,開啟自我理解的旅程。
感動推薦
陳怡如|財團法人康泰醫療教育基金會 全人關懷師
陳佳宏|台灣癌症安寧緩和醫學會 秘書長
鄭文烈|社團法人臺北市觀音線心理暨社會關懷協會 理事長
劉曉菁|大德安寧療護發展基金會 安寧緩和護理教育師
(以上依姓名筆劃排序)