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高成效習慣:6 種習慣×18道練習,幫助你專注最重要的事,始終如一、長期締造卓越表現(二版)

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高成效習慣:6 種習慣×18道練習,幫助你專注最重要的事,始終如一、長期締造卓越表現(二版) 高成效習慣:6 種習慣×18道練習,幫助你專注最重要的事,始終如一、長期締造卓越表現(二版)

作者:布蘭登・布夏德(Brendon Burchard) / 譯者:譚天 
出版社:星出版
出版日期:2025-04-23
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:高成效習慣:6 種習慣×18道練習,幫助你專注最重要的事,始終如一、長期締造卓越表現(二版)

史上最多人關注、最常被引述、最多人追蹤的個人發展/高績效教練
《成功》雜誌和《歐普拉雜誌》譽為個人成長與成就領域最具影響力人物之一
在高成效議題上,他訓練、認證過的人數世界第一
超過二十年研究、十年服務各領域精英,量化數以萬計問卷調查得出
6種習慣×18道練習,幫助你找出專屬自己的成功模式,
始終如一、長期締造卓越表現
**賴瑞・金、歐普拉推薦 **
本書作者布蘭登・布夏德(Brendon Burchard)為世界頂尖高績效教練,也是《紐約時報》、《今日美國報》、《華爾街日報》第1名的暢銷作家。他的個人發展影片觀看次數破億,逾160萬人上過他的線上課程或影音系列。他是臉書最多人追蹤的Top 100公眾人物之一,也是YouTube自助類影片最多人觀看的指標人物之一。
布蘭登服務過的客戶包括:美國前總統、歐普拉、葛萊美獎歌手、奧運選手、《財富》500大企業高階主管、美軍特種部隊,以及待在家裡的一般父母,《成功》(SUCCESS)雜誌和《歐普拉雜誌》(O, The Oprah Magazine)把他譽為個人成長與成就領域最具影響力人物之一。
二十年來,布蘭登不斷為下列三個基本問題尋找答案:
1. 為什麼有些人、有些團隊,能比其他人、其他團隊成功得更快、更持久?
2. 成功的人為什麼有些痛苦不堪、一點都不快樂,有些卻比同儕更健康、更快樂、心理素質和動機更強,總是積極進取、樂在其中?
3. 什麼能夠有效激勵人們奮發上進?什麼樣的習慣、訓練與支援,能夠幫助人們迅速精進?
長年與團隊深入研究、逾十年擔任各領域精英教練的專業經驗,以及來自全球學員數以萬計問卷調查得出的量化結果,布蘭登發現,想要取得、長期保持成功,有六種習慣至關重要。
無論你的年紀、個性如何,無論你從事什麼工作、具有什麼天賦優勢或技能,無論你在任何領域,有六種刻意養成的習慣,能夠讓你脫穎而出、表現卓越,始終如一、長期取得超過一般標準的成功:追求清晰、激發活力、提高必要性、增加生產力、發展影響力、展現勇氣。
想要成就更多、增加收入、改善關係、提升生活品質、領導他人、更快發展技能,或是變得更快樂、更有自信,本書的6種習慣×18道練習,都能幫助你獲致明顯成效。
*書中包含各章練習問題、自評表單、免費的英文線上評估和訓練影音。

作者簡介:

布蘭登・布夏德 Brendon Burchard
世界頂尖高績效教練,史上最多人關注、最常被引述、最多人追蹤的個人發展訓練講師之一。《成功》(SUCCESS)雜誌和《歐普拉雜誌》(O, The Oprah Magazine)譽為個人成長與成就領域最有影響力的領導人物之一。在高成效議題上,他訓練、認證過的人數世界第一。
《紐約時報》、《今日美國報》、《華爾街日報》第1名的暢銷作家,著有《自由革命》(The Motivation Manifesto)、《為你的人生充電》(The Charge)、《富豪信使》(The Millionaire Messenger)、《黃金人生的入場券》(Life’s Golden Ticket)等書。
線上教育的先鋒,個人發展影片觀看次數破億,逾160萬人上過他的線上課程或影音系列。布夏德是臉書最多人追蹤的Top 100公眾人物之一,也是YouTube自助類影片最多人觀看的指標人物之一。基於這些成績,Oprah.com將他譽為「史上最成功的線上訓練講師之一」。
現為高成效研究所(High Performance Institute)CEO,領導一群卓越教練、創作者和研究人員,幫助世界各地的人們開創、享受非凡人生。經常旅行世界各地演講,想要進一步認識他的人,請上Brendon.com。

譯者簡介:

譚天
臺大政治系畢業,曾任《聯合報》編譯主任、《自由時報》副總編輯等職。現旅居加拿大,專事譯作。譯有《巴菲特與蓋茲》、《全球戰場》、《2034全面開戰》、《當政治成為一種產業》、《恆毅力的七堂課》、《國家為什麼會成功》、《把成功變成習慣》等百餘本書。

各界推薦
名人推薦:好評推薦
「布蘭登・布夏德是動機與行銷方面的世界級權威。」
——賴瑞・金(Larry King),已逝金獎節目主持人
「個人成長與成就領域Top 25最具影響力人物。」
——《成功》(SUCCESS)雜誌
「史上最成功的線上訓練講師之一。」
——Oprah.com
章節試閱

高成效習慣#1 追求清晰
清晰的基本要件
「感覺很清楚明白,就好像你突然間體驗到全部的本質,脫口而出:對,就是這樣。」
──杜斯妥也夫斯基(Fyodor Dostoyevsky),俄國文豪
這一章的重點是尋求人生的清晰,要討論的是你應該怎麼思考明天,應該怎麼做才能與攸關今天的要事保持連結。追求清晰的基本習慣,能夠幫助高成效人士長期不斷投入、成長、實現。
我們的研究顯示,與同儕相比,高成效人士更清楚他們是誰、他們要什麼、怎麼得到他們要的,以及他們認為有意義的事、願意完成的又是什麼。我們發現,如果能夠提升一個人的清晰...
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作者序
(序)
前言 卓越,是一種習慣
「卓越是一門藝術,透過訓練與習慣養成。
我們舉措得當,並不是因為我們擁有美德或資質太好;
我們擁有美德或表現卓越,是因為我們舉措得當。
我們是自身重複行為的結果。
所以,卓越不是一種行為,而是一種習慣。」
──亞里斯多德

「為什麼妳那麼害怕升官?」
琳與我中間隔著一張大橡木桌。她往椅背靠了下去,往窗外看了一會。我們坐在四十二樓,俯瞰窗外籠罩著濛濛薄霧的海洋。
早在還沒問她這個問題前,我已經知道這麼問會將她惹毛。
琳是那種一看就知道非常有效率的人,專心投入工作,面對...
顯示全部內容
目錄

前言:卓越,是一種習慣
超越自然:高成效的追求
第一部:個人習慣
習慣1:追求清晰
習慣2:激發活力
習慣3:提高必要性
第二部:社會習慣
習慣4:增加生產力
習慣5:發展影響力
習慣6:展現勇氣
第三部:保持成功
高成效殺手:謹防三大陷阱
The #1 Thing 頭等大事
摘要指南
謝辭
注釋
參考文獻
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