黃喬伊－序
88 張的圖像卡搭配88 張文字卡，開啟一段感性與理性的互動旅程。
¬The Deep潛意識投射卡就像一面鏡子，藉由這面鏡子，你能夠清晰自己的認知、信念。甚至有機會挖掘潛意識。也可以通過它進行創意發想。
讓你我可以深度探索個人內心世界、自我關係、人我關係，打開潛意識的寶庫，看見生命的所有可能性。
我在許多領域使用¬The Deep潛意識投射卡，有時我利用它在企業內帶領團隊融合，溝通團隊共識；有時在家庭組織裡，通過它促進家人間的交流與表達；在伴侶間通過它達成共識，聽見對方行為背後的心聲；也藉由卡牌讓培訓講師如虎添翼，輕鬆打造翻轉課堂。
本書由不同的角度介紹¬The Deep潛意識投射卡的原理及應用技術，並且分門別類的把牌卡的操作方式及範例分享給大家，讓你能透過¬The Deep潛意識投射卡，可以開始探索深層的潛在意識，剖析你的內心世界，看見自己真實的情緒與信念，遇見自己的內在小孩，發現生命目標，跨出制約，重新掌握生命主控權。
我期待通過¬The Deep潛意識投射卡結合各種助人技巧，讓更多人不再進入自動駕駛狀態，重新掌握自己的生命主導權，走出那條專屬道路，清晰的活出自己。亦期許有更多人藉由它走上助人道路，讓社會充滿利他與感恩，變得更加美好。
希望我們大家能夠一起前行，讓更多人從牌卡中受益，心情更加輕盈、生命更加清晰、關係更加親近，使世界這個共同體更加美好。
感恩有你。
書綺－序
我一直深信，命運是掌握在自己手中的，所有外在的工具與方法，只是我們前進路上的參考。只要是我想做的事情，我總能找到辦法完成。然而，有一個問題一直困擾我：如何將我成功的方法教給別人。我也知道每個人都有屬於自己的期待值、需求強度、節奏與步驟，這些內在特質無法被複製，而是需要量身打造。
在2017 年，我們推出了第一套¬The Deep潛意識投射卡入門款，當時廣受好評。隨後，黄喬伊老師、我和出版社共同創作完整版本，經過多年的努力，完整版的¬The Deep潛意識投射卡終於在2020 年8 月於台灣上市。
雖然有些人誤將它當作占卜工具，但它的核心價值並非如此。¬The Deep潛意識投射卡的目的，是幫助人們啟動內在智慧，清晰地看見自己的內心世界與未來方向。在書中，介紹了¬The Deep潛意識投射卡正確的使用方法，並融入一些心理學技術與溝通心法，希望讓更多人用正確的方式運用這套工具。
人生如戲，每個人都是自己劇本中的主角與導演。過去無法改變，但我們可以從中學習，找出關鍵點並優化未來的劇本。¬The Deep潛意識投射卡正是一個幫助我們看見當下、設計未來及有行動的有力工具。
在翻開這本書的瞬間，就是你啟動改變的第一步。我衷心感謝黄喬伊老師、艷麗教練及出版社的夥伴，讓這本書得以誕生。期待每一位讀者都能成為自己人生中的主人，改寫出屬於自己的人生劇本。
李艷麗－序
我從2011年拿到心理諮詢的證照至今，從事的一直都是和心理學相關的工作。所接受的學習和訓練是偏向後現代心理學，特別是焦點解決的學習和應用。從最早OH卡的運用到現在的The Deep潛意識投射卡，都是分享與探索心靈世界有關的工具。卡牌對我而言是相處10 餘年的的夥伴，和我一起見證了無數生命的蛻變。
《潛意識翻轉命運》這本書的誕生，也是希望更多的人能輕鬆掌握與潛意識溝通的方法與技巧。讓潛意識的力量成為我們前進的動能而非阻礙。
對許多人來說，潛意識似乎遙不可及，像是一片神祕而難以觸碰的領域。然而，它其實是我們最真實的心靈地圖，蘊藏著無窮的潛能與資源。而信念，則是這份地圖上的坐標，左右我們的行動與方向。有些信念限制了我們的可能性、有些信念則為我們點燃希望，推動我們前進。
本書的目標，就是幫助你識別並重新定義自己的信念，從而開啟與潛意識對話的大門。
《潛意識翻轉命運》不僅是一份實用指南，更是一場與潛意識攜手並肩的旅程。我希望它能成為你在探索自我與實現目標路上的重要夥伴，幫助你釐清方向，找到行動的力量，開拓生命的更多可能性。
感謝你翻開這本書，願它能為你帶來啟發與力量，幫助你翻轉命運，找到那個更完整、更有力量的自己。由衷感謝喬伊老師、書綺教練以及編輯部的夥伴，讓這本書得以誕生。
大腦不受教，只受啟發：活用腦科學，啟導精明大腦－導讀
我們希望這是一本實用的書，因此我們圍繞著經驗而非大腦部位或功能去組織本書的架構，每章都提供了啟導工作的應用方法，也有一些註釋、參考資料以及有趣的延伸閱讀資料，請在閱讀內文時一併參考，而不要留到最後。
第一章介紹我們的腦科學主角—大腦。複雜的拉丁文名稱只供參考，也不需要解剖學學位才能看懂這一章（以及其他任何章節）。本章只是提供對大腦的基本了解，大腦的結構，它在做什麼。
第二章是以神經可塑性—大腦如何透過經驗改變自己——為題。你的大腦會適應新的概念和環境，它會反映你不斷改變的學習、興趣、行動，透過強化連結，製造新的連結，弱化舊有的，讓它們衰敗甚至消失。
第三章是關於目標、計劃、思考技巧以及「冷認知」，也就是腦科學的目標設定從計劃到行動的過程。
第四章會談到系統一和系統二—我們的思想是如何經常被我們周遭的事物所催促、自圓其說並被影響的，這是非常精彩的資料，讓我們知道我們的思想是如何輕而易舉地被帶離正軌的。
第五章處理情感和所謂的「熱認知」—情感導向思維。我們會探究幸福、情緒檔案、「杏仁核劫持」，以及我們可以如何調節情緒。情感瀰漫於我們的思維中，就像滴在水中的一滴墨汁一樣，影響著我們所做的任何事。
第六章將探索我們是如何下決定並如何做更好的決策。我們的人生基本上就是一連串的決定，隨著我們不斷地編織自己的道路，選擇其中一條路徑而放棄另外的路，也永遠無法原路折返。我們的大腦一直在模擬未來處境，做出比較，綜合訊息和情感，然後做出選擇。我們的選擇造成了大腦的變化。
第七章是關於記憶的一章—我們是如何持續地在經驗自我與記憶自我之間做出平衡的。記憶並不是對已發生事情的記錄，而是在每次我們記起某件事時，大腦重新組建起來的存留，客戶講的是從他們記憶而來的故事，這些故事到底有多真實呢？
第八章是關於學習、獎勵和建立習慣的一章，我們是如何學習的？我們的大腦持續地做出預測、預期，然後更新。我們會看看獎勵迴路、多巴胺、上癮及享樂主義跑步機。
第九章會談到心智模型—由於持續使用而形成的思考習慣、心智慣性。老舊的大腦迴路造成老舊的思路及行為。限制性的心智模型是快樂和成就的最大障礙。在這裡我們會看看如何鬆開客戶的思維常軌使它脫離慣性（並協助他形成較有價值的慣性。）
第十章會看看我們的社會大腦—關係、同理心、信任及公平性。
第十一章談到身份—你是誰，大腦是如何創造意義和連續性的？比起一個客觀的見證人，你的大腦更像是一位輿論導向專家。
最後一章把所有細節拼在一起來看「你」在哪裡。希望到時候你已變得比剛開始看這本書時更有知識、更成功。
我們所寫的都是令我們很興奮的東西，距離我們寫的上一本書已過了五年，這期間這個領域已經脫穎而出，而現在我們可以把這個令人興奮的領域跟你分享，希望你喜歡，同時也可從中獲益。
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翻轉你的命運：解鎖潛意識x啟動精明大腦【雙書套組&限量贈送雙卡牌各乙張&限時導讀活動】的圖書 |
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翻轉你的命運：解鎖潛意識x啟動精明大腦【雙書套組&限量贈送雙卡牌各乙張&限時導讀活動】 作者：黃喬伊、書綺、李艷麗、約瑟夫．歐康納、安德莉雅．拉格絲 ／ 譯者：譚小雪 出版社：靛藍出版有限公司 出版日期：2025-05-28 語言：繁體書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：翻轉你的命運：解鎖潛意識x啟動精明大腦【雙書套組&限量贈送雙卡牌各乙張&限時導讀活動】
《潛意識翻轉命運》＋《大腦不受教，只受啟發》
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➡突破的策略：運用焦點解決技術，聚焦問題，看見解決方案。
➡轉化的力量：翻轉潛意識，重新塑造人生方向。
運用卡牌，帶你翻轉命運，找到自我新視角，並全面解析內在世界！
✦用「啟導式教練技術」與「腦科學」相結合，幫助你重新掌控行為與習慣，成為自己的最佳教練！
➡理解大腦運作原則，突破自我框架，更新信念系統。
➡啟導教練深入提問，傾聽、觀察來訪者肢體、情緒。
➡利用神經可塑性，打造新行為路徑，解鎖大腦學習潛能。
➡提供12步驟決策流程，幫助你或他人在價值觀衝突中釐清方向。
✦這本書適合這樣的你
➡對自我探索有興趣的者
➡教練／心理師／HR等助人專業從業者
➡領導者／培訓師／學習與發展部門
➡正在經歷生命轉折、關係困境、職涯迷惘者
本書特色
✶雙書搭配，從潛意識到大腦，涵蓋心理學與神經科學的應用精華
將心理深層動力學與現代腦科學實證知識進行有效整合，從潛意識的情緒投射與信念重塑，到大腦系統的神經可塑性與認知架構優化，兩本書從不同角度互為補足。
✶理論與實作兼具，含引導步驟與實例操作，學得會、用得上、轉得動
✅你看到的是行為，背後藏的是潛意識；你想改變的是結果，真正該調整的是神經迴路。
✅《潛意識翻轉命運》處理「為何我們會這樣想、這樣感覺」，幫你覺察與翻轉潛意識信念。
✅《大腦不受教》說明「如何讓大腦接受新思維、新行為」，提供實用的改變技術與決策流程。
✶適用於自我探索、專業輔導、教練技術學習、團隊運營等多元場域
✅ 個人層級：讓你重新理解自己潛藏的信念與行為模式，開啟自我療癒與目標聚焦。
✅ 專業教練/心理師：可用於教練會談、心理引導、焦點對話中，提升提問與覺察。
✅ 組織與團隊：搭配卡牌與啟導技術進行團隊共識建構、價值澄清、領導力覺察等活動。
作者簡介：
黃喬伊
現任
直感教練協會創會會長
直感教練中心創辦人
經歷
OH卡教練中心創始人
歐洲ICC國際教練社群大中華區聯合創始人
著作
歐卡翻轉你的命運、歐卡經典玩法101
卡牌設計包含The Deep潛意識投射卡、女力覺醒牌卡、內在進化牌卡等6套專業牌卡
書綺
現任
三友藝文複合中心出版總監
台灣直感教練中心執行長
經歷
ICC國際教練聯盟認證教練
英國TQUK心理諮認證中心心理諮詢師
文大推廣部榮獲趨勢先鋒獎
多所科技大學手工藝創作專任教師
曾協助上百個直感教練完成個案
上百位大學生尋找自我方向
協助多位企業老闆進行決策危機處理
舉辦上百場「潛意識翻轉你的命運」活動
李艷麗
現任
靛藍出版牌卡專案經理
三友藝文複合中心執行長
經歷
心理教練、諮詢師從業10年以上
組織帶領與心理學、卡牌相關活動、課程、工作坊上千場。
服務過上百家企業。
約瑟夫．歐康納（Joseph O’Connor）
執行教練、教練導師兼諮商顧問，有二十本著作，題材涉及啟導(Coaching）、神經語言程式學（NLP）以及管理學，長駐於英國倫敦。
安德莉雅．拉格絲(Andrea Lages）
執行教練、顧問、教練培訓師，寫過五本以啟導(Coaching）為題材的書，她長駐於英國和巴西，通曉英語、葡萄牙語及西班牙語，提供國際化的啟導教練及培訓。
約瑟夫與安德莉雅是國際啟導教練社群（International Coaching Community, ICC）的共同創辦人，該機構為世界最大及最具權威性啟導教練機構之一。
作者序
黃喬伊－序
88 張的圖像卡搭配88 張文字卡，開啟一段感性與理性的互動旅程。
¬The Deep潛意識投射卡就像一面鏡子，藉由這面鏡子，你能夠清晰自己的認知、信念。甚至有機會挖掘潛意識。也可以通過它進行創意發想。
讓你我可以深度探索個人內心世界、自我關係、人我關係，打開潛意識的寶庫，看見生命的所有可能性。
我在許多領域使用¬The Deep潛意識投射卡，有時我利用它在企業內帶領團隊融合，溝通團隊共識；有時在家庭組織裡，通過它促進家人間的交流與表達；在伴侶間通過它達成共識，聽見對方行為背後的心聲；也藉由卡牌讓培訓講師如...
88 張的圖像卡搭配88 張文字卡，開啟一段感性與理性的互動旅程。
¬The Deep潛意識投射卡就像一面鏡子，藉由這面鏡子，你能夠清晰自己的認知、信念。甚至有機會挖掘潛意識。也可以通過它進行創意發想。
讓你我可以深度探索個人內心世界、自我關係、人我關係，打開潛意識的寶庫，看見生命的所有可能性。
我在許多領域使用¬The Deep潛意識投射卡，有時我利用它在企業內帶領團隊融合，溝通團隊共識；有時在家庭組織裡，通過它促進家人間的交流與表達；在伴侶間通過它達成共識，聽見對方行為背後的心聲；也藉由卡牌讓培訓講師如...
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目錄
《潛意識翻轉命運：帶你運用焦點解決技術，解鎖內在世界的The Deep潛意識投射卡x玩法》
Chapter 1理論介紹篇
認識人的心理結構及行為模式
認識人的信念系統
認識The Deep 潛意識投射卡
認識焦點解決技術：更好的提問方法
Chapter 2牌卡操作篇
»01 探索基本卡牌運用
單張圖像卡探索
單張文字卡探索
一卡多解圖像卡
一卡多解文字卡
正負表述
解讀圖文組合
一念之轉
變化多端三張牌
五步圖文組合探索
»02 探索自我內在玩法
選牌版本的自我介紹
抽牌自我介紹
88張心靈快照
我是誰
時間軸中的自己
360度看自己
生...
Chapter 1理論介紹篇
認識人的心理結構及行為模式
認識人的信念系統
認識The Deep 潛意識投射卡
認識焦點解決技術：更好的提問方法
Chapter 2牌卡操作篇
»01 探索基本卡牌運用
單張圖像卡探索
單張文字卡探索
一卡多解圖像卡
一卡多解文字卡
正負表述
解讀圖文組合
一念之轉
變化多端三張牌
五步圖文組合探索
»02 探索自我內在玩法
選牌版本的自我介紹
抽牌自我介紹
88張心靈快照
我是誰
時間軸中的自己
360度看自己
生...
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