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教學光碟內容:
第一片 主題一:成為自己的學習之旅
主題二:認清自己的真相
第二片 主題三:活出真正的自己
主題四:實踐自我改善的生活
第三片 主題五:創造真愛的關係
主題六:經營圓滿平衡的人生
第四片 主題七:走出心魔與心碎的陰影
主題八:在天搖地動中活出生命
第五片 主題九:頂天立地用心創造意義
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