《陶庵夢憶》既是一部個人的生活史,也是一部晚明時期的生活畫卷。通過作者的經歷和見聞,可見晚明時期江南生活特別是衣食住行、社會習俗的各個方面。由於是苦難過後的追憶,作者不自覺地會過濾掉很多記憶,只留下那些最為美好、值得留戀的東西,以此來表達故國之思、鄉土之情,抒發滄桑之感,寄托興亡之嘆。在書中,作者不時表達出懺悔之意,不過,該懺悔的不是他這樣一位沒有任何官階的平民百姓,而應該是那些高高在上的皇帝和顯赫一時的權臣。從這個角度來看,他不僅是個人在懺悔,也是在替一群人進行懺悔,替一個王朝進行懺悔。
全書所寫,都是極為生活化的內容和場景,作者描繪的種種生敵國細節在當時看來,也許是司空見慣的,但在今天,卻有著重要的史料價值。這些十分瑣細、個人化的東西,各種官方文書檔案自然是不屑於記載的。如果要了解晚明時期江南地區民眾特別是士人階層的生活情況和心理狀態,以該書為代表的這種書籍的價值是無可替代的。由於作者生活優越,游歷廣,見識多,不經意間的描繪,往往讓我們這些後人感到驚嘆,感到震驚。它所描寫的,是一種感性的歷史。