《易筋經》是一部極其有名的武術、養生經典,尤其是因被視作“少林武功秘笈”而更加蜚聲海內外。《易筋經》產生於明代中後期,清代時影響很大,傳本眾多,內容屢有增演,總的說來,既包括呼吸吐納為特徵的導引內功,也包括練習掌、臂、指、腿的硬功。
本書是對《易筋經》最有代表性的五個不同本子校勘註釋。這五個本子分別是中國國家圖書館藏鄭振鐸舊藏《易筋經義》、台北“中央圖書館”藏清代錢曾述古堂本《易筋經》、浙江圖書館藏清代王端履本《易筋經》、國家體育總局武術研究院藏《少林拳棒槍刀譜》所收《金剛三昧堅固地菩薩禪行》,以及清刻本來章氏本《易筋經》(這是目前最為流行、影響最大的本子)。本書在對五個本子進行互校的基礎上,詳加註解,或解釋字義,或說明典故,或理清訛誤,引證豐富,按斷有據,是一部具有紮實學術基礎的大眾普及讀物。
周偉良,男,1953年生,蘇州常熟人,杭州師範大學教授。曾任杭州師範大學傳統體育研究所所長。1989年7月畢業於北京體育學院,獲碩士學位;2000年7月畢業於上海體育學院,獲民族傳統體育專業博士學位。主要從事民族傳統體育歷史與文化方面的教學與研究,出版有《傳統武術訓練理論論繹》《中國武術史》《行健放歌——傳統武術訓練理論的文化詮釋》《中華民族傳統體育概論》(主編)等專著。