感受愛：在親密關係中獲得幸福的藝術

你對你與朋友、家人或戀人的關係滿意嗎？情商先驅珍妮·西格爾博士在本書中不只談論愛和聯結，她還向我們介紹了如何獲取和給予愛。她用她在腦科學領域的新發現和45年的心理治療師經驗告訴我們大腦如何表達愛，如何將愛轉化成令人滿意的關係，以及為什麼我們需要這些經驗來克服壓力等。



珍妮·西格爾博士，心理學家和情緒智力專家，擁有40多年個人和家庭領域的治療經驗，擅長整體健康、依戀、情緒智力、減壓和人際關係領域。她的著作被翻譯成13種語言出版發行。西格爾博士和她的丈夫羅伯特是非盈利性質的健康網站Helpguide.org的創始人，這個網站專註于如何讓個人賦予自己力量，以及做出可以轉變生活的社交和情緒改變，每年幫助6500萬讀者。西格爾博士在如何維繫有利於實現個人價值和促進身心健康的人際關係領域開闢了新的科學路徑。她在本書中列舉了大量的真實故事，並且提供了建議和答案，可以幫助你培養有意義的關係，找到持久的幸福感。