像運動員一樣思考：如何將不可能變為可能

當你在工作中遇到瓶頸、業績很難突破，在生活中感覺很難與人相處，面對生命中一次次的挫折和挑戰，你經常懷疑自我，進而焦慮不安、心生恐懼，最終迷失了自我。其實，運動員在賽場上也會像我們一樣面臨這些問題，那麼，那些頂尖的運動員是如何解決這些問題、實現自我蛻變的呢？
 
本書通過對頂尖運動員的心理活動的研究，總結出了運動員思維，教你做出贏家的選擇。
 
本書共分兩部分。在第1部分，作者介紹了運動員讓自己處於最佳狀態所需要的5個關鍵心理工具。這些心理工具能夠説明運動員設定並實現目標、調節情緒、增強專注力、改變自我暗示、增強自信。無論是在工作還是生活中，應用這些心理工具，對我們追求個人最佳表現、晉升或任何奮鬥目標都大有裨益。在第2部分，作者介紹了具有挑戰性的常見階段，並對利用何種工具組合能夠説明你順利通過每個階段進行了說明。無論你的人生夙願是什麼，學會像運動員一樣思考定能讓你在夙願得償的道路上如虎添翼。

諾埃爾·布瑞克（Noel Brick）
英國心理學會的一名執業心理學家，阿爾斯特大學的運動和鍛煉心理學講師，從事耐力表的心理學研究。他在許多久負盛名的體育和運動科學雜誌上發表了研究成果，並在眾多全球學術會議上報告了他的這些成果。
 
斯科特·道格拉斯（Scott Douglas）
《跑步者世界》的特約作家，曾擔任《跑步者世界》和《跑步時代》的高級主編。他曾獨著或合著了幾本著作，包括《跑步是我的治療方案》《像運動員一樣思考》《你可以跑得更快》，以及《紐約時報》的暢銷書《凡人梅布》和《26場馬拉松》。他還在《葉岩》《大西洋報》《華盛頓郵報》以及《局外人》等諸多報刊上發表關於體育運動方面的文章。