購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 1 項符合

為什麼我們總是在防禦

的圖書
為什麼我們總是在防禦 為什麼我們總是在防禦

作者:(約瑟夫·布爾戈 / 譯者:姜帆 
出版社:機械工業出版社
出版日期:2023-02-01
語言:簡體中文   規格:平裝 / 238頁 / 13 x 19 x 1.19 cm / 普通級/ 1-1
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
 
$ 308
博客來 博客來
概論/理論
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:為什麼我們總是在防禦

內容簡介

一言不合就拉黑,觀點不同就反駁,遇到衝突就迴避……人們為什麼會這樣做?美國著名精神分析師約瑟夫·布爾戈依據30余年的從業經驗,總結了人們在抵禦痛苦情緒時常用的10種心理防禦機制。他強調:心理防禦是人生體驗中不可避免的、必要的部分。在面對困難時,心理防禦機制會保護我們並幫助我們渡過難關,但是當它們變得僵化或根深蒂固時,可能就會損害我們的人際關係,限制或扭曲我們的情感,並傷害我們的自尊。約瑟夫博士在書中將心理動力學的基本方法改編為自我探索的指導練習,帶你深入探究潛意識。

全書分為三個部分:第一部分教你理解心理防禦及其重要作用;第二部分帶你認識10種主要防禦機制,通過練習識別自己的心理防禦;第三部分探討如何解除無益的心理防禦,用更有效的方法應對痛苦情緒。





 

作者介紹

約瑟夫· 布林戈(Joseph Burgo)
加利福尼亞大學心理學博士,臨床心理治療師,國際精神分析協會董事,擁有30多年的心理治療經驗,持有婚姻與家庭治療師和臨床心理學家的執照。他也是一名作家,擅長將晦澀難懂的心理學理論轉化為通俗易懂的文字,已經出版了兩部著作。他還經常接受知名心理學雜誌和電視節目的專訪,是很多著名廣播欄目的常邀嘉賓。

 

詳細資料

  • ISBN:9787111711346
  • 規格:平裝 / 238頁 / 13 x 19 x 1.19 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國
贊助商廣告
 
 
博客來 - 暢銷排行榜
SAKAMOTO DAYS 坂本日常 18 (首刷限定版)
出版日期:2025-05-02
$ 495 
博客來 - 暢銷排行榜
海豚的耳骨 全 (首刷限定版)
出版日期:2025-05-07
$ 212 
博客來 - 暢銷排行榜
我的孤獨旅程:馬拉松、鐵人三項探索世界
作者:陳春發
出版社:印刻
出版日期:2025-05-02
$ 284 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
插入NG~30歲的白石小姐不想要愛愛~25
作者:PIKOPIKO
出版社:紳士出版
出版日期:2025-05-24
$ 35 
金石堂 - 新書排行榜
末世孤雄(02)
作者:増田ちひろ
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2025-05-14
$ 174 
博客來 - 新書排行榜
狼與辛香料 完全版 (5)
$ 300 
金石堂 - 新書排行榜
獄卒克拉肯(03)
作者:戶流ケイ
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2025-05-29
$ 111 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策