博客來
朋友對我們很重要，比我們意識到的還要重要。在過去十年間的醫學文獻中出現的一個最令人驚訝的事實是，我們所擁有的朋友的數量和友誼的品質對我們的幸福、健康甚至死亡風險的影響，比除了戒煙以外的任何其他因素都大。羅賓?鄧巴是世界著名的心理學家和作家，他最著名的發現是“鄧巴數字”，即150定律，也就是說人類擁有的朋友數量限制在150人左右。
在本書中他全面審視了友誼；既包括了形成友誼的複雜心理機制，也展現了結交朋友和維持友誼是一件多麼複雜的事情。本書將科學研究的見解與第一人稱的視角的經歷和文化相結合，探索並整合了心理學、人類學、神經科學及遺傳學等學科的知識，使我們能夠窺視自身所處的社會中難以置信的社交複雜性。羅賓?鄧巴一直致力於該主題的科學研究工作，他寫的這本關於我們如何、為何交朋友的著作，具有權威性。
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有 1 項符合
朋友：理解友誼的力量的圖書 |
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朋友：理解友誼的力量 作者：（英）羅賓·鄧巴 出版社：機械工業出版社 出版日期：2023-07-01 語言：簡體中文 規格：精裝 / 362頁 / 19 x 26 x 5.07 cm / 普通級/ 1-1 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：朋友：理解友誼的力量
內容簡介
作者介紹
羅賓·鄧巴（Robin Dunbar)
進化心理學家，曾任牛津大學實驗心理學系認知與進化人類學學院院長。他廣受好評的著作包括《人類的演化》(Human Evolution)、《人類的故事》(The Human Story)、《你需要多少朋友》（How many friends Does One Person Need?)以及《梳毛、八卦及語言的進化》（Grooming,Gossip and the Evolution of Language)，後者被瑪律科姆·格拉德威爾（Malcolm Gladwell)描述為“大眾科學神作”。
進化心理學家，曾任牛津大學實驗心理學系認知與進化人類學學院院長。他廣受好評的著作包括《人類的演化》(Human Evolution)、《人類的故事》(The Human Story)、《你需要多少朋友》（How many friends Does One Person Need?)以及《梳毛、八卦及語言的進化》（Grooming,Gossip and the Evolution of Language)，後者被瑪律科姆·格拉德威爾（Malcolm Gladwell)描述為“大眾科學神作”。
目錄
譯者序
中文版序（譯文）
前 言
第1章 為什麼朋友很重要
感謝你，成為我的朋友 / 003
朋友的助力 / 009
弱關係的力量 / 011
孤獨，是一種警示信號 / 012
解釋說明 / 017
第2章 鄧巴數字
數數你有多少朋友 / 023
網路世界的朋友 / 030
我們之間的差異 / 033
朋友與親屬 / 036
第3章 用你的大腦交朋友
頭腦風暴 / 044
每個人都有社交大腦 / 048
你大腦中的朋友 / 051
性別與社會大腦 / 058
第 4 章 友誼圈
友誼的圈層 / 063
“三人組”的生活 / 073
時間的限制 / 076
不同的人有不同的方式 / 082
第 5 章 你的社交指紋
我的獨特性 / 089
時間是最重要的 / 091
“早鳥”與“夜貓” / 098
第 6 章 在心裡的朋友
莎莉vs安 / 106
當莎莉遇見哈利遇見瑪麗 / 110
記住你的朋友 / 114
懂得拒絕 / 117
第 7 章 時間和觸摸的魔力
觸摸的親密感 / 125
友誼的催眠藥 / 128
一個神經化學的蛛網 / 134
友誼的痛苦 / 140
時間如何創造情感上的親密 / 142
第 8 章 綁定友誼的紐帶
笑——第一副良藥 / 148
與我共舞 / 151
友誼、盛宴和社區精神 / 156
第 9 章 友誼的語言
語言的奇跡 / 163
重要的不是說什麼，而是怎麼說 / 168
你若微笑，世界便同你一起微笑 / 171
我們為什麼要講故事 / 172
交談的邊界 / 176
黑夜的魔力 / 180
第 10 章 同性與友誼的七大支柱
七大友誼支柱 / 185
歸屬感的信號 / 189
和陌生人交朋友 / 193
你的名字是什麼 / 199
在新建社區中的友誼 / 202
第11章 信任與友誼
信任與欺騙 / 209
道德行為中的障礙 / 213
一觸即發的壓力風暴 / 216
獲取信任的捷徑 / 220
狂暴武士 / 224
第12章 愛情與友誼
愛情的協商 / 230
現實生活永遠是一種權衡 / 237
浪漫中蘊含的化學 / 239
對浪漫關係的指責 / 241
互聯網的教訓 / 244
第13章 性別與友誼
以性別劃分的社會 / 251
她有自己的想法 / 255
性別與社交風格 / 260
認知上的性別差異 / 265
第14章 友誼為什麼終結
關係破裂 / 275
為什麼友誼會破裂 / 278
被拒絕的痛苦 / 283
大哭一場，你感覺好點了嗎 / 286
和解 / 287
第 15 章 不同年齡階段的友誼
學習駕馭社交世界 / 293
進入友誼的世界 / 297
相伴一生的朋友 / 302
死亡與離婚 / 305
晚年的友誼 / 308
第 16 章 網上的朋友
網路世界裡的友誼 / 313
溝通管道的重要性 / 316
社交媒體的興衰 / 321
附錄 中文版序（原文） / 327
延伸閱讀 / 330
中文版序（譯文）
前 言
第1章 為什麼朋友很重要
感謝你，成為我的朋友 / 003
朋友的助力 / 009
弱關係的力量 / 011
孤獨，是一種警示信號 / 012
解釋說明 / 017
第2章 鄧巴數字
數數你有多少朋友 / 023
網路世界的朋友 / 030
我們之間的差異 / 033
朋友與親屬 / 036
第3章 用你的大腦交朋友
頭腦風暴 / 044
每個人都有社交大腦 / 048
你大腦中的朋友 / 051
性別與社會大腦 / 058
第 4 章 友誼圈
友誼的圈層 / 063
“三人組”的生活 / 073
時間的限制 / 076
不同的人有不同的方式 / 082
第 5 章 你的社交指紋
我的獨特性 / 089
時間是最重要的 / 091
“早鳥”與“夜貓” / 098
第 6 章 在心裡的朋友
莎莉vs安 / 106
當莎莉遇見哈利遇見瑪麗 / 110
記住你的朋友 / 114
懂得拒絕 / 117
第 7 章 時間和觸摸的魔力
觸摸的親密感 / 125
友誼的催眠藥 / 128
一個神經化學的蛛網 / 134
友誼的痛苦 / 140
時間如何創造情感上的親密 / 142
第 8 章 綁定友誼的紐帶
笑——第一副良藥 / 148
與我共舞 / 151
友誼、盛宴和社區精神 / 156
第 9 章 友誼的語言
語言的奇跡 / 163
重要的不是說什麼，而是怎麼說 / 168
你若微笑，世界便同你一起微笑 / 171
我們為什麼要講故事 / 172
交談的邊界 / 176
黑夜的魔力 / 180
第 10 章 同性與友誼的七大支柱
七大友誼支柱 / 185
歸屬感的信號 / 189
和陌生人交朋友 / 193
你的名字是什麼 / 199
在新建社區中的友誼 / 202
第11章 信任與友誼
信任與欺騙 / 209
道德行為中的障礙 / 213
一觸即發的壓力風暴 / 216
獲取信任的捷徑 / 220
狂暴武士 / 224
第12章 愛情與友誼
愛情的協商 / 230
現實生活永遠是一種權衡 / 237
浪漫中蘊含的化學 / 239
對浪漫關係的指責 / 241
互聯網的教訓 / 244
第13章 性別與友誼
以性別劃分的社會 / 251
她有自己的想法 / 255
性別與社交風格 / 260
認知上的性別差異 / 265
第14章 友誼為什麼終結
關係破裂 / 275
為什麼友誼會破裂 / 278
被拒絕的痛苦 / 283
大哭一場，你感覺好點了嗎 / 286
和解 / 287
第 15 章 不同年齡階段的友誼
學習駕馭社交世界 / 293
進入友誼的世界 / 297
相伴一生的朋友 / 302
死亡與離婚 / 305
晚年的友誼 / 308
第 16 章 網上的朋友
網路世界裡的友誼 / 313
溝通管道的重要性 / 316
社交媒體的興衰 / 321
附錄 中文版序（原文） / 327
延伸閱讀 / 330
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