博客來
記憶是創傷療愈的核心問題。治療師必須探究患者的過去如何在當下上演，才能幫助患者獲得更好的未來。
創傷記憶不同于其他普通的記憶。普通記憶是會隨時間改變和衰退的生命故事，創傷記憶則是再現的身體感覺與動作，伴隨強烈的恐懼、羞恥、憤怒和崩潰等消極情緒。心理創傷的痕跡不是對儲存為一件過去發生的壞事情的敘述，而是一種被體驗為直接威脅到生命安全的身體感覺，而且這種威脅會被感知為發生在此時此刻。
本書講述的是我們如何學會應對那些揮之不去的記憶，將它們從痛苦中釋放。和傳統療法不同，作者萊文博士創立的體感療愈旨在創造一種新的體驗，用於與無助體驗重新協商，從而以對身體體驗和反應的控制感替代它。目前，體感療愈已成為西方心理創傷治療的主流療法。
本書適合以下讀者閱讀:針對創傷記憶進行工作的心理治療師;2所有努力想要從自己過往揮之不去的記憶中解脫出來並獲得長久內心平和的人;③對記億如何掌控我們的生活、記憶的巨大模糊性、記憶令人費解的不確定性，以及有關記憶的一切是如何運轉的科學與臨床研究感興趣的讀者。
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創傷與記憶：身體體驗療法如何重塑創傷記憶的圖書 |
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創傷與記憶：身體體驗療法如何重塑創傷記憶 作者：（美）彼得·萊文 ／ 譯者：曾旻 出版社：機械工業出版社 出版日期：2024-10-01 語言：簡體中文 規格：平裝 / 186頁 / 19 x 26 x 1 cm / 普通級/ 1-1 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：創傷與記憶：身體體驗療法如何重塑創傷記憶
內容簡介
作者介紹
彼得·萊文 （Peter A. Levine）
擁有生物物理學與心理學雙博士學位，體感療愈（somatic experiencing?）創始人和發展者。因為在身心治療領域的創新性貢獻，他於 2010 年獲頒美國軀體性心理治療協會的終身成就獎。
萊文博士擁有 50餘年在壓力和創傷方面的研究和治療經驗，曾任美國國家航空航天局（NASA）壓力諮詢顧問。他在世界各地進行體感療愈培訓，並在歐洲與美國的醫院和疼痛診所教學。
萊文博士的著作頗豐，在科學、醫學和大眾出版領域做出了巨大的貢獻。他的代表作《喚醒老虎：啟動自我療愈本能》（Waking the Tiger：Healing Trauma），於 1997 年甫一出版，即成為暢銷書。
萊文博士的其他主要著作：
《心理創傷療愈之道》（In an Unspoken Voice）
《兒童心理創傷的預防與療愈》（Trauma Through a Child's Eyes）
擁有生物物理學與心理學雙博士學位，體感療愈（somatic experiencing?）創始人和發展者。因為在身心治療領域的創新性貢獻，他於 2010 年獲頒美國軀體性心理治療協會的終身成就獎。
萊文博士擁有 50餘年在壓力和創傷方面的研究和治療經驗，曾任美國國家航空航天局（NASA）壓力諮詢顧問。他在世界各地進行體感療愈培訓，並在歐洲與美國的醫院和疼痛診所教學。
萊文博士的著作頗豐，在科學、醫學和大眾出版領域做出了巨大的貢獻。他的代表作《喚醒老虎：啟動自我療愈本能》（Waking the Tiger：Healing Trauma），於 1997 年甫一出版，即成為暢銷書。
萊文博士的其他主要著作：
《心理創傷療愈之道》（In an Unspoken Voice）
《兒童心理創傷的預防與療愈》（Trauma Through a Child's Eyes）
目錄
推薦序一
推薦序二
1 過去的暴行
5 記憶的幻覺
9 漫步記憶的小路
11 創傷記憶
13 回首過去
15 記憶戰爭：虛假記憶的真相、真實記憶的假像，以及“記憶消除”的邪惡聖杯
17 貝絲
21 外顯記憶：陳述性記憶與情境記憶
22 過去的回憶
27 內隱記憶：情緒記憶與程序性記憶
27 情緒方向舵
29 你如何知道我所知道的事情，我所知道的關於你的事情
33 阿諾德與我
38 大衛：被困在孤島上的人
46 是敵是友
49 虛報偏差
51 重新協商
54 SIBAM
60 佩德羅
75 論堅定的意志力
80 腦島、前中扣帶回皮層和癲狂狀態：創傷轉化的靈性一面
83 小嬰兒傑克
108 雷：治癒“內心”的戰爭
134 “真實的陷阱”
136 關於記憶的操縱
140 走出創傷的黑洞
143 遲到的坦白
145 再次鞏固：記憶的魔力
152 治療時機的啟示：總結
155 回憶的類型及其臨床啟示
157 過去、現在和將來的記憶易變性
158 記憶消除的前景：愚人的笨辦法？
169 在時空上有多遠
173 代際間的內隱知識
後記 178
注釋 180
推薦序二
1 過去的暴行
5 記憶的幻覺
9 漫步記憶的小路
11 創傷記憶
13 回首過去
15 記憶戰爭：虛假記憶的真相、真實記憶的假像，以及“記憶消除”的邪惡聖杯
17 貝絲
21 外顯記憶：陳述性記憶與情境記憶
22 過去的回憶
27 內隱記憶：情緒記憶與程序性記憶
27 情緒方向舵
29 你如何知道我所知道的事情，我所知道的關於你的事情
33 阿諾德與我
38 大衛：被困在孤島上的人
46 是敵是友
49 虛報偏差
51 重新協商
54 SIBAM
60 佩德羅
75 論堅定的意志力
80 腦島、前中扣帶回皮層和癲狂狀態：創傷轉化的靈性一面
83 小嬰兒傑克
108 雷：治癒“內心”的戰爭
134 “真實的陷阱”
136 關於記憶的操縱
140 走出創傷的黑洞
143 遲到的坦白
145 再次鞏固：記憶的魔力
152 治療時機的啟示：總結
155 回憶的類型及其臨床啟示
157 過去、現在和將來的記憶易變性
158 記憶消除的前景：愚人的笨辦法？
169 在時空上有多遠
173 代際間的內隱知識
後記 178
注釋 180
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