像冠軍一樣學習：心理學中的高效學習法

認知科學已經揭示了哪些學習習慣對學習真正有效。本書基於認知科學概述了學生在整個學習生涯中可以用來計劃、監測和評估其學習的明確步驟，併為學生如何更聰明而不是更努力地學習提供了實用的建議。書中的大量案例和自我評估工具將幫助任何年齡段的學生將這些學習策略應用於他們自己的獨特情況，以幫助他們建立和保持促進終身學習的習慣。本書還論述了不同學習階段的學生的學習原理、學習策略和學習方式。本書認為，像冠軍一樣學習應該是基於對學習產生影響、對學習行為產生變化、對學習認知進行徹底重塑的一種學習方法。



里根·A.R.古隆(Regan A.R.Gurung)，社會心理學家，從事社會、健康和教育心理學研究。現于俄勒岡州立大學擔任副教務長兼教學中心執行主任、心理科學教授和普通心理學項目主任，美國心理學會期刊《心理學教學研究》(Scholarship of Teaching and Learning in Psychology)的創始聯合主編。曾任美國心理學會普通心理學倡議(The APA General Psychology Initiative)的聯合主席，國際心理學榮譽學會主席。發表了120多篇學術論文，並與人合著或合編了15本書。

約翰·鄧洛斯基(John Dunlosky)，肯特州立大學心理科學系教授，學習與教育科學中心主任。他對了解學生的元認知和自我調節學習非常感興趣，其研究重點是發現學生可以用來提高學習能力和成績的技巧。著有《劍橋認知與教育手冊》(Cambridge Handbook of Cognition and Education)和《教育理論與實踐中的元認知》(Metacognition in Educational Theory and Practice)等書。