走出情緒風暴，做從容引領的父母

父母深愛孩子，卻總在情緒失控後陷入自責：“為什麼我學了那麼多育兒方法，卻還是忍不住吼孩子？” 這本書正是幫助父母從“情緒失控的循環”走向“高能量的親子關係”。
 
作者王行結合心理學知識和多年家庭教育諮詢經驗，幫助父母解決情緒管理中的核心問題——“知道卻做不到”。書中詳細分析了父母情緒失控的四大障礙，並提供了從理論到實踐的具體解決方案。
 
如何降低父母吵架對孩子的負面影響，如何降低隔代養育衝突對孩子的負面影響，如何幫助孩子進行情緒管理，如何形象化地表達自己的情緒，為孩子做示範，如何及時修復親子關係，如何避免用破壞性的言行來表達情緒 ……
 
此外，書中還教父母們分類識別育兒問題，抓大放小，平衡父母權威與孩子的自主性，幫助孩子建立自信。作者以真實案例和互動練習，引導父母提升情緒管理能力、改善親子關係，開啟一段與孩子共同成長的旅程。

王行，心理學碩士，國家二級心理諮詢師，從事兒童心理、家庭教育諮詢與教研工作15年，現任上海市復旦系某九年一貫制學校專職心理老師、上海家長學校特聘家長講師。上海市婦聯家庭兒童部家庭教育研究會會員，上海市終身教育研究會家庭教育專業委員會委員。曾就職于全球知名教育品牌總部，作為家庭教育課程首席研發專家，賦能全國百萬家庭自信育兒，培養數幹名專家型家庭教育從業者。知乎兒童教育、兒童心理、親子關係話題優秀答主，同時也是一位10歲男孩的媽媽。