不做的事：寫給未來自己的抗老備忘錄

50歲生日後不久，本書作者史蒂文·彼得羅開始列“我老了不會做的蠢事”清單——大多是他認為當時70多歲的父母做得不對的事，這個清單後來成為這本熱鬧的“該做與不該做會做與不會做”合集的基礎，既爆笑又真誠，還極具實用性。事實上，我們不想像上一輩那樣變老。老人愛囤積東西，反覆講述自己的病痛，直到把親戚和陌生人都煩透；即便開車已對人對已構成威脅，仍不肯放棄駕駛；發誓不需要拐杖或助行器(然後猜猜發生了什麼)；從不道歉……

但其實，我們還有另一種活法。基於在《紐約時報》爆紅的文章，史蒂文·彼得羅將他標誌性的幽默、叛逆與深刻融入這本書，獻給所有即將或正在思索“暮年”的讀者。在本書中，作者記述了他對自己及父輩、祖輩在衰老過程中的深刻洞察與感受，坦誠面對與衰老相關的恐懼、挫敗與刻板印象。他為“新老年”生活繪製藍圖，並闡明衰老與疾病並非同一回事，表達了對於優雅、智慧、幽默且充滿希望地度過晚年的美好願景。正如他所寫：“我列出這份清單，是為了尖銳地提醒自己——當我最終邁入老年門檻時，要做出不同的選擇。”

變老是一種榮耀。這本書告訴讀者如何優雅、睿智幽默且充滿希望地老去——而且不囤東西。



史蒂文·彼得羅（Steven Petrow）：美國作家、記者、演講者，為《華盛頓郵報》和《今日美國》撰寫專欄，也是《紐約時報》的常駐作者。他所寫的關於衰老健康和文明禮貌的文章，常常登上“最受歡迎閱讀”榜單。你或許還在美國公共廣播電台或電視網絡上聽過他的聲音。他還出版過《失落的漢普頓》（TheLost Hamptons）等作品。他的TED演講《踐行文明的三種方式》（3 Ways to Practice Civility）點擊量已近兩百萬。

羅絲安·福利·亨利（Roseann Foley Henry）是一位作家，她的作品曾發表在《今日心理學》（Psychology Today）和《老房子》（This Old House）等刊物上。她曾在赫斯特傳媒集團（Hearst）和《每日健康》（Everyday Health）擔任高級編輯。