職場幸福力：學習和改變的邏輯層次

現代職場競爭激烈，常常面臨著種種挑戰，每個人都需要不斷學習和改變以適應變化的環境。

本書分別從成長、關係、思維、心智和情緒這五個方面進行闡述，呈現了職場幸福的關鍵要素，幫助職場人實現幸福的指南。第一部分，成長模式。自我認知和價值實現，結合系統、身份、信念、能力、行為和環境的邏輯層次來闡述個人和團隊的成長模式，強調提升自我認知以達到價值實現的目的。第二部分，關係智慧。良好關係和協作之道，結合邏輯層次分析個人與企業、上級、客戶以及跨部門的關係，幫助讀者找到實現共贏合作的策略，為職場成功打下堅實基礎。第三部分，晉陞思維。個人發展和團隊管理，通過提升在升職加薪、積累財富、職場發展、目標達成和創業領域的關鍵思維，幫助讀者將更好地實現個人發展和團隊管理的目標。第四部分，心智能量。進階思維和溝通技巧，通過調整心智來提升個人的思維和溝通技巧。從氛圍、靈活、推動、回應、確認、坦誠、共同和多維這八個方面，助力讀者在職場中脫穎而出。第五部分，情緒策略。情緒識別和調節策略，情緒與幸福感息息相關，只有處理好情緒，才能更好與世界相處。通過了解情緒的來源，更好地處理憤怒、無力、委屈和悲傷的情緒，通過實用的策略，幫助讀者更好地管理情緒。

本書旨在幫助讀者全面提升在職場中的幸福力，實現自身價值和職業目標。無論你是職場新人還是經驗豐富者，都能從中獲得實用的指導和啟示，讓你在職場中茁壯成長，追求幸福與成功。



徐珂，系統排列整合導師；國家一級（高級）培訓師；系統動力派NLP執行師認證導師；《身心減負——如何過上自由又健康的生活》主編；《家庭導師技術》副主編；山東省臨沂市心理衛生協會特聘心理督導師；國際培訓與教學技術學院高級培訓師；“42天徐珂輕鬆減重訓練營”“女性能量工作坊”“解讀家族樹講師訓練”“突破式溝通”版權課研發人。