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肌肉訓練實戰寶典(第2版) (電子書)

的圖書
肌肉訓練實戰寶典(第2版) 肌肉訓練實戰寶典(第2版)

作者:成振 
出版社:人民郵電出版社
出版日期:2022-10-01
語言:簡體中文   規格:普通級
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電子書
$ 359
博客來 博客來
肌力/健身/重量訓練
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:肌肉訓練實戰寶典(第2版) (電子書)

內容簡介

肌肉訓練實戰寶典 是專為期望快速強化身體肌肉的讀者所設計的入門級圖書。通過專業教練的詳細演示,讀者可以快速瞭解肌肉訓練的方法與技巧。喜歡健身的讀者可以通過閱讀本書,輕鬆掌握肌肉訓練的相關知識和實際方法。無論是入門級練習者,還是資深健身教練,都可以從本書中找到自己想要的知識和訓練技法。
 

詳細資料

  • ISBN:9787115572837
  • 規格:普通級
  • 出版地:中國
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:69.6MB
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