圖解羽毛球基礎技術與訓練(視頻學習版)

《圖解羽毛球基礎技術與訓練》由廣州省羽毛球隊女單主教練姚雪編寫，旨在為羽毛球運動愛好者、羽毛球運動員等的技術練習提供指導，併為羽毛球教練豐富教學內容和執教方法提供幫助。全書共3部分，第一部分講解了場地與裝備、熟悉羽毛球及判罰規則等基礎知識，第二部分重點講解了羽毛球基本技術，涉及基本姿勢與步法、發球技術、擊球技術，第三部分則重點講解單打和雙打的常用戰術及體能訓練方法。全書內容系統完整，技術講解詳細，不僅採用了圖文解讀的方式展示內容，還提供了部分技術動作的演示視頻。

姚雪

廣州省羽毛球隊女單主教練，國際ji運動健將。曾獲2014年馬來西亞羽毛球黃金大獎賽女單冠 軍；2009年全 國青年錦標賽女單亞軍、團體季軍；2013年全運會女團季軍；2013年馬來西亞超 級系列賽、印尼羽毛球黃金大獎賽女單亞軍；2010年越南羽毛球黃金大獎賽季軍；2010越南羽毛球公開賽、2013年紐西蘭羽毛球公開賽、2014年馬來西亞羽毛球超 級賽、2014年中國羽毛球大 師賽、2015年中國羽毛球國際挑戰賽女單四強。