不強勢的勇氣：如何控制你的控制欲

在一個家庭中，如果母親對家人始終有很強的控制欲，她的女兒很可能會變得強勢、暴躁、刻薄；她的兒子則更可能變得內向、懦弱，形成討好型人格……更可怕的是，女兒長大后，極大概率會成為母親的“翻版”，將創傷延續給下一代。

如果你選擇了這本書，恭喜你，說明你已經意識到自己的強勢給他人造成了傷害，並打算勇敢直面它——這是意義非凡的開始！通過閱讀本書，你能更加清晰、客觀地審視自己，學會用策略輕鬆應對那些足以讓你控制欲“一秒上頭”的場景，把握好“該不該管，該怎麼管”的尺度。如果你正在忍受或曾經受到他人控制欲的傷害，請你也翻開這本書，它會告訴你如何應對及自我干預，防止自己進一步受到傷害，並從強勢創傷的陰影中解脫出來。

記住，請停止打着“都是為了你好”的旗號，去傷害對方。從你開始，阻斷強勢創傷，別再用愛去傷害；從你開始，和強勢創傷說再見，治愈自己和家人。



何聖君，行為設計學導師，尹建莉父母學堂講師。已出版《熵增定律》《行為上癮》《了不起的自驅力》《搶分》等書。鑽研實用心理學，致力於將心理學運用到日常工作和生活中，幫助讀者有策略地變成更好的自己。

何聖君，行為設計學導師，尹建莉父母學堂講師。已出版《熵增定律》《行為上癮》《了不起的自驅力》《搶分》等書。鑽研實用心理學，致力於將心理學運用到日常工作和生活中，幫助讀者有策略地變成更好的自己。