看圖學MMA綜合格鬥

MMA綜合格鬥 由多年從事MMA(綜合格鬥)研究、具有豐富MMA教學經驗的繼續者張付老師編著。

全書共分5章。第一章介紹了MMA的基礎知識，第二章講解了MMA的攻擊技術，第三章介紹了MMA的閃避、受身和防禦技術，第四章講解了MMA的防反技術，第五章重點對MMA的技術風格與借助籠邊的攻擊技術進行了闡述。在講述具體格鬥技術的時候，以文字闡述清晰的技術步驟，並搭配圖片，簡單易懂，適合格鬥愛好者和MMA初學者學習。無論是專業的武者還是普通人，皆能在書中找到適合自己學習的技術內容。