愛情的重建：如何修復有裂痕的關係

一段愛情從兩情相悅到步入婚姻，總會經歷林林總總的矛盾。有些矛盾來自外部衝突，但更多矛盾卻來自自身的認知偏差：戀愛腦導致的依賴感過重，焦慮型依戀導致的患得患失；不會溝通導致的矛盾放大，迴避問題導致的冷戰；無法釐清自身的戀愛及婚姻訴求，被動進入一段親密關係，卻感覺異常痛苦……

作為一個執業8年的心理及情感咨詢師，作者看到過一段又一段關係的分分合合，也理解人們在情感關係中的各種衝突和彼此傷害，最終發現，在親密關係中，人最能折射出真實自我。為了幫助讀者真正看清困境、重建愛情，作者結合眾多咨詢師的情感修復經驗和心理學理論，深度拆解了感情破裂-衝突期的底層邏輯，幫助讀者走出思維困境，面對真實的自己，解決親密關係中的核心矛盾；最終，幫助讀者建構出真實自我，修復關係，活出真正的幸福與從容。

本書內容包括對關係的全面梳理、回顧，走出情感修復誤區，修復關係的技巧，複合后關係的維穩等，對情感修復中的常見問題都給出了詳細解答。對的人不怕從頭開始，希望本書能助你從容不迫地修復一段關係，同時遇見一個更好的自己。



宏桑，國家二級心理咨詢師；北京卓戀咨詢工作室創立人。知乎心理情感領域博主“宏桑”創辦者，擁有超百萬粉絲。自2015年投身情感咨詢行業以來，已累計有30000余例付費咨詢案例，僅知乎平台上咨詢案例就有13000余例。能夠從具體的案例和事實出發，深入淺出地進行解析，內容非常有實操性。著有《脫單修煉手冊》《心理學原來這麼有趣》。

宏桑 國家二級心理諮詢師；北京卓戀諮詢工作室創立人。 知乎心理情感領域博主“宏桑”創辦者，擁有超百萬粉絲。自2015年投身情感諮詢行業以來，已累計有30 000余例付費諮詢案例，僅知乎平臺上諮詢案例就有13 000餘例。能夠從具體的案例和事實出發，深入淺出地進行解析，內容非常有實操性。著有《脫單修煉手冊》《心理學原來這麼有趣》。