生命是一萬次的春和景明

第一輯 甄選你的心事
心是一把鐵勺
柱子的彈性
鶯鳥與鐵星
失去四肢的泳者
疲倦
節令是一種命令
心境防割
學會欣賞心靈的成長

第二輯 心輕者上天堂
我對生命悲觀，但不厭倦生活
最後的法寶
絕望之後的曙光
切開憂鬱的洋蔥
心輕者上天堂
面對炎涼微笑
分裂是一種雙重標準
無能為力的感覺像忠實的狗
柳枝骨折
自拔

第三輯 假如生活欺騙了你
紅與黑的少女
走出黑暗巷道
失戀究竟失去什麼
有一種笑，令人心碎
最重的諮詢者
請從老闆椅上站起來
重劍無鋒
穿寶藍綢衣的女子
送給艾滋病人的禮物
提防你的心理醫生

第四輯 不幸福的根源
你知道大腦裡有“啞區”嗎
分泌幸福的“內嗎啡”
洞見黑暗，是為了感受陽
光是勞累而非舒適，讓我們充分滿足
在生活中排序的藝術
“決定”的特點是理性
查查你的歸屈感
心理測驗的批發商
再選你的父母

第五輯 人永遠是自己的主人
壓抑也許成癌
身體不是一匹啞馬
在紙上寫下你的憂傷
轟毀你心中的魔床
珍惜憤怒
戒指描述疼痛
誰是你的重要他人
誰是你的支持系統