一個人的勇氣

如今，越來越多的人在一個人生活，伴隨而來的也是越來越重的孤獨感。提到獨處，人們好像都避之不及。然而，獨處不是寂寞，更不是不幸，而是讓我們自由生長的機會。本書由100篇討論獨處的短文組成，探討了由獨處引發的各種孤獨，如親密關係里的孤獨、家庭里的孤獨、職場里的孤獨，等等。這些感悟像是良藥，治愈着我們的“心靈感冒”，作者用自身經歷向讀者娓娓道來“何謂幸福的孤獨”，以及“如何讓自己更幸福”。願你合上書後，擁有獨自前行的勇氣，也擁有與人為伴的能力。



有川真由美，日本生活家、作家、斷舍離”生活美學倡導人，著有《極簡生活》《成熟女性的品格》《整理情緒的力量》。