做好大孩子，才能養好小孩子

孩子與父母的關係，在成年後會內化成孩子與世界和他人的關係。如果孩子從父母那裡足夠的安全感，成年後會更容易喜歡自己，信任他人。如果沒有，孩子在成年後會面臨一系列情緒問題。

了解自己的依戀類型，看清自己在養育孩子上的局限性，才能改變養育孩子的方式，懂得如何幫助孩子建立安全依戀，才能為孩子一生的幸福做好基礎性準備。這本書既是父母的自我覺察指南，又是給孩子的安全感養育手冊。

安妮特·庫辛在兒童心理健康領域工作了30多年。她的這本書分析成人依戀的4種類型以及每種類型對父母養育方式的影響以及面臨的育兒挑戰，幫助讀者走出依戀創傷，以及為人父母后終止代際創傷。

安妮特·庫辛：加拿大註冊婚姻和家庭治療師和高級依戀關係治療師，擁有社會工作碩士學位。她在兒童心理健康領域工作了30多年，擔任治療師、主管、經理和臨床主任。她是利賽德治療中心的創始人兼主任，這是一家位於多倫多的多學科診所。安妮特有30多年的執業經驗，專註于成人、夫妻、青少年和收養家庭的依附關係治療。