首先看好自己，其次都是其次

所有看上去高不可攀、深不可測的事情，其實並沒有我們想象中的那麼難。不要因為別人發光，就覺得自己暗淡。

本書主要聚焦三個關係：“自己和他人的關係”“自己和自己的關係”“自己和世界的關係”，作者通過誠實地面對並剖析自己的問題和情緒，重塑自己的世界觀，最終達成“內在世界”和“外在世界”的完美平衡。我們不過分高看別人，也不過分矮化自己，要接納並且喜歡真實的自己，哪怕這個自己並不為他人喜歡，一個人也可以成為一個世界。世界是一隻“紙老虎”，我們不必活成戰戰兢兢的樣子。

本書適合總是不自覺愛和別人對比、在對比中懷疑自己的人，以及經常內耗、不自信、不敢做出改變又不滿足當下的人閱讀與學習。



劉峙，1985年生，河北滄州人。“北漂”10年，現定居青島。寫作20年，在各類雜誌、報紙、自媒體發表文字超過600萬字，希望自己一直對寫作保有熱情，繼續寫下去，下一個10年、20年，借由文字和更多有趣的靈魂相識。

著有《在小紅書，用文案捧紅你自己》。