內耗是現代人皆有的心理困境,而積極心理學是破解內耗的一劑良藥,是人人皆可習得的幸福科學。將積極心理學應用在管理的實踐中,可以有效幫助管理者減少自我心理內耗和組織內耗,提升個體和團隊幸福感的同時,充分提高組織管理的效率,打造高效能組織。
當下,內耗是困擾管理者的一大難題,也是亟待解決的時代課題。
本書以積極心理學之父馬丁·塞利格曼的PERMA模型為主線,聚焦積極心理學和管理學的跨界領域,借助54個有趣有料的案例故事,給出了擺脫內耗的解決方案:幸福領導力。 幸福領導力是管理者影響並帶領團隊在奮鬥中一起奔赴幸福的能力。實現路徑是“一基五柱”。其中,“一基”是自我性格優勢與美德。
“五柱”分別為:一是積極情緒,建設知行合一的企業文化;二是投入:享受福流的巔峰體驗;三是人際關係:打造良好的團隊生態體系;四是意義,創造有價值的生活;五是成就,帶領團隊到有牛奶和蜂蜜的地方。