本書分為四大部分,涵蓋從激發學習動力到精細化管理時間的各個方面。通過閱讀本書,你會體驗到將學習和遊戲結合的無限可能,讓每一次進步都帶給你如同遊戲升級的爽感!第一部分,通過“遊戲化學習”秘訣產生超強學習動力。第一章的目標是讓你像玩遊戲一樣,設置學習進度條,設定個性化目標,拆解任務,像遊戲升級一樣感受學習進步的樂趣與動力。
第二部分,使用有效的學習策略和技巧,進入高效學習的實戰階段。在第二章中,你將學到如何打造最佳學習環境,比如與夥伴合作、利用視覺化技巧和背景音樂等來提升專註力。第三章將幫助你徹底擺脫拖延症,如同啟動遊戲任務般,迅速進入行動狀態。
第三部分,進行深度學習,進入一個高效自學的世界。第四章有乾貨滿滿的閱讀、記筆記和記憶技巧,幫助你有效努力,聰明學習。第五章會討論如何實現真正的深度學習,從而大大提升你的備考效率,讓你成為自學高手。
第四部分,最大化時間管理。第六章的核心是如何快速恢復精力值、充分休息,就像使用遊戲中的“恢復道具”,輕鬆補充你的學習戰鬥力,讓你把每一秒都花在刀尖上。第七章的重點是如何提升專註力,通過超爽的沉浸式遊戲化學習體驗技巧,幫助你克服分心和走神,達到95%知識吸收率。第八章講述如何增強學習中的正反饋,消解內心對學習的抗拒,用習慣替代法來幫助你無痛養成愛學習的好習慣。
賀宇宙,嗶哩嗶哩賬號“賀宇宙”主理人。專註于“學習力提升”領域,所創作的相關視頻累計播放量超過300萬次。網易蝸牛讀書專欄簽約撰稿人,發布專欄文章200余篇。致力於將複雜的學習理論轉化為簡單易行、好玩有趣的實用策略,激發讀者的學習熱情和效率,內容深入淺出,直擊學習痛點。