《黃帝內經靈樞·經脈》說:“經脈者,所以能決死生,處百病,調虛實,不可不通。”經絡穴位可以反映疾病的信號,如果我們用心體會,就能發現異常,從而採取有效的措施,把疾病消除在萌芽狀態。經絡上的易堵塞穴位也是有規律可循的,疏通了相應經絡的易堵塞穴位后,對應的臟器功能得到恢復,與此臟腑相關的病痛即可緩解。
本書詳細講解了耳鳴、頭痛、肺結節、高血壓、慢性鼻炎、痛經、咳嗽、糖尿病、慢性胃病、心臟病、甲狀腺結節、乳腺增生、中風後遺症、腰痛、頸椎病、落枕、肩周炎、便秘、失眠等48種常見疾病自我調理的經絡處方和特效穴方案。發病原理闡釋清楚、調理思路清晰合理、操作方法簡便易行,圖文並茂,通俗易懂,希望本書能成為您的良師益友。
路新宇,執業中醫師,中醫養生文化學者。長春中醫藥大學針灸專業,致力於普及中醫科普工作,力求用通俗易懂的講解、簡單實用的方法讓普通民眾學會如何保養身體、清除疾患。多年來,在江蘇衛視、貴州衛視等多家電視台的養生節目中任主講嘉賓,併為多家企業及老年大學做過上百場保健講座。始終在中醫科普工作中倡導中醫“四化”,即理論知識專業化、問題闡釋通俗化、操作技巧簡單化、效果療效實用化。