螺旋肌肉鏈訓練：治療椎間盤突出和脊柱側彎

理查德施米西科先生是捷克著名的資深康復專家，他獨創的螺旋穩定肌肉鏈健身理論，已經有40多年的歷史，現在已經推廣到十余個國家。該項技術和理論不僅對健身健體有重要的作用，同時對治療慢性背痛、椎間盤突出，以及脊柱側彎等有相當有效的療效，是近年來得到國際上高度認可和快速推廣的一項理論和技術。



理查德·施米西科，先生是捷克著名的資深康復專家，他獨創的螺旋穩定肌肉鏈健身理論，已經有40多年的歷史，現在已經推廣到十余個國家。

隋鴻錦，教授，博導，生命奧秘博物館創始人，大連鴻峰生物科技有限公司總經理，大連醫科大學解剖教研室主任，中國科協比較解剖學首席科學傳播專家，中國解剖學會常務理事，中國解剖學會科普委員會主任委員，民盟大連市委員會副主委，大連市政治協商委員會委員。