瑜伽教程--瑜伽全程學習圖解

印度頂級瑜伽學院老師S. Gurbachan Singh（斯瓦米?古爾巴查安?辛格）傾情推薦！印度知名作者＋全圖解＋科學編排內容＝最正宗！國內最佳瑜伽使用手冊！

　　

本教程是由有著近20年瑜伽教學經驗的印度老師，基于古印度文明代代相傳的傳統瑜伽體系撰寫而成。作者根據不同讀者需要，將瑜伽課程分為初級、中級、高級三階段，每階段均由瑜伽體式和瑜伽理論兩部分組成，全圖解，提供由淺入深、循序漸進、細致說明的習練綱要。在基礎課程之外，瑜伽的拓展課程會使你學習到流瑜伽、呼吸控制法、冥想、清潔法等。在書中，你還會學習瑜伽的起源，讀到聖哲帕坦伽利的瑜伽箴言等。

　　

獨家推出“我要成為瑜伽師”，根據作者教學積累，給想成為瑜伽師的讀者最貼心的指點。因此，瑜伽入門者、想要得到提升的瑜伽愛好者、想成為瑜伽師的人……都可以從本書中找到適合自己的內容。

　　

Manu，冥想與瑜伽專業碩士，美國瑜伽聯盟ERYT500小時注冊瑜伽師。自小師從隱士GuruGurbachan習練瑜伽，深得真傳，成為少數有幸進入瑜伽神秘殿堂，探尋其宗的修行者。之後考入世界最古老的印度KaivalyadhamaG.S.瑜伽研究學院，成為O.P.Tiwari大師的弟子，並以最佳成績獲得首席瑜伽導師執業資格證書。近20年的教學生涯里，他帶領學生們奪得無數瑜伽獎項。2006年來到中國，先後執教北京、福建、江蘇、山東、河北等地，在長期培訓和工作中培養了許多優秀的瑜伽師。