學用經絡祛百病(修訂版)

十二正經
手太陰肺經/2
*中府穴3
雲門穴4
天府穴4
俠白穴4
*尺澤穴5
*孔最穴6
*列缺穴7
經渠穴8
魚際穴8
*太淵穴9
*少商穴10

手陽明大腸經/11
*商陽穴12
*二間穴13
三間穴13
*合穀穴14
*陽溪穴15
偏曆穴16
溫溜穴16
下廉穴17
上廉穴17
*手三裡穴18
*曲池穴19
*臂穴20
*肩穴21
天鼎穴22
扶突穴23
口禾穴23
*迎香穴24

足陽明胃經/25
*承泣穴26
*四白穴27
巨穴28
大迎穴28
*地倉穴29
*頰車穴30
*下關穴31
*頭維穴32
缺盆穴33
氣戶穴33
不容穴34
承滿穴34
*梁門穴35
關門穴36
太乙穴36
滑肉門穴36
*天樞穴37
外陵穴38
大巨穴38
水道穴38
*歸來穴39
氣沖穴40
髀關穴40
*伏兔穴41
陰市穴42
*梁丘穴42
*足三裡穴43
犢鼻穴44
條口穴44
*上巨虛穴45
*下巨虛穴45
*豐隆穴46
*解溪穴47
沖陽穴48
陷穀穴48
厲兌穴48
*內庭穴49

足太陰脾經/50
*隱白穴51
*太白穴52
*公孫穴53
*三陰交穴54
*地機穴55
*陰陵泉穴56
*血海穴57
腹結穴58
*大橫穴58
周榮穴59
大包穴59

手少陰心經/60
*極泉穴61
青靈穴61
*少海穴62
*通裡穴63
*陰郤穴64
*神門穴65
少府穴66
*少沖穴67

手太陽小腸經/68
*少澤穴69
前穀穴70
*後溪穴71
*腕骨穴72
陽穀穴72
*養老穴73
*支正穴74
小海穴75
俞穴75
*肩貞穴76
*天宗穴77
肩外俞穴78
肩中俞穴78
*顴髎穴79
*聽宮穴80

足太陽膀胱經/81
*睛明穴82
*攢竹穴83
眉沖穴84
曲差穴84
通天穴85
絡卻穴85
玉枕穴86
*天柱穴86
大杼穴87
厥陰俞穴87
*風門穴88
*肺俞穴89
*心俞穴90
督俞穴91
*膈俞穴92
*肝俞穴93
*膽俞穴94
*脾俞穴95
*胃俞穴96
三焦俞穴97
氣海俞穴97
*腎俞穴98
*大腸俞穴99
關元俞穴100
小腸俞穴100
膀胱俞穴101
上穴101
*次穴102
中穴103
下穴103
會陽穴104
承扶穴104
委陽穴105
*委中穴105
附分穴106
魄戶穴106
*膏肓俞穴107
神堂穴108
穴108
膈關穴109
魂門穴109
胃倉穴110
肓門穴110
*志室穴111
胞肓穴112
*秩邊穴112
合陽穴113
承筋穴113
*承山穴114
飛揚穴115
跗陽穴115
*昆侖穴116
*僕參穴117
金門穴117
*申脈穴118
*京骨穴119
束骨穴120
足通穀穴120
*至陰穴121

足少陰腎經/122
*湧泉穴123
*然穀穴124
*太溪穴125
*大鐘穴126
水泉穴127
*照海穴128
*複溜穴129
交信穴130
築賓穴130
陰穀穴131
橫骨穴131
四滿穴132
中注穴132
肓俞穴132
陰都穴133
腹通穀穴133
幽門穴133
中穴134
*俞府穴134

手厥陰心包經/135
天池穴136
天泉穴136
*曲澤穴137
郤門穴138
*間使穴139
*內關穴140
*大陵穴141
*勞宮穴142
*中沖穴143

手少陽三焦經/144
*關沖穴145
液門穴146
*中渚穴147
*陽池穴148
*外關穴149
*支溝穴150
四瀆穴151
天井穴151
*肩穴152
天穴152
*翳風穴153
角孫穴154
*耳門穴155
耳和穴156
*絲竹空穴156

足少陽膽經/157
瞳子穴158
*聽會穴158
上關穴159
頷厭穴159
懸顱穴160
懸厘穴160
*曲鬢穴161
*率穀穴162
頭竅陰穴163
*完骨穴163
*本神穴164
*陽白穴165
*頭臨泣穴166
目窗穴167
正營穴167
*風池穴168
*肩井穴169
*日月穴170
京門穴171
帶脈穴171
五樞穴172
維道穴172
居穴173
*環跳穴174
*風市穴175
中瀆穴176
膝陽關穴176
*陽陵泉穴177
*光明穴178
陽輔穴179
*懸鐘穴180
*丘墟穴181
*足臨泣穴182
地五會穴183
俠溪穴183
*足竅陰穴184

足厥陰肝經/185
*大敦穴186
*行間穴187
*太沖穴188
*中封穴189
*蠡溝穴190
中都穴190
膝關穴191
*曲泉穴191
*章門穴192
*期門穴193

奇經八脈
督脈/195
*長強穴196
腰俞穴197
*腰陽關穴197
*命門穴198
中樞穴199
筋縮穴199
*至陽穴200
身柱穴201
陶道穴201
*大椎穴202
*啞門穴203
*風府穴204
腦戶穴205
強間穴205
後頂穴205
*百會穴206
前頂穴207
囟會穴207
*上星穴208
*神庭穴208
*素穴209
*水溝穴210

任脈/211
曲骨穴212
*中極穴212
*關元穴213
石門穴214
陰交穴214
*氣海穴215
*神闕穴216
水分穴217
*下脘穴217
建裡穴218
*中脘穴218
上脘穴219
巨闕穴219
鳩尾穴219
中庭穴219
*膻中穴220
*天突穴221
*廉泉穴222
*承漿穴223

經外奇穴
頭頸部奇穴/225
魚腰穴225
球後穴225
上迎香穴225
*印堂穴226
金津穴226
玉液穴226
太陽穴227
耳尖穴227
四神聰穴228
頸百勞穴228
翳明穴228

胸腹腰背部奇穴/229
子宮穴229
定喘穴230
夾脊穴230
腰眼穴231
十七椎穴231

四肢部奇穴/232
二白穴232
中泉穴232
中魁穴233
腰痛點穴233
外勞宮穴234
八邪穴234
四縫穴235
十宣穴235
獨陰穴236
八風穴236
膽囊穴237
闌尾穴237
常見病特效穴位速查

氣血是人體的生命之源，身體的任何臟腑、肌肉、器官，都需要氣血的滋養才能正常運行。

氣血是怎樣輸送到全身的呢？這就要靠經絡，經絡就好像身體內大大小小的河流，把氣血輸送到每一個角落。

如果說經絡是聯繫各個臟腑的紐帶，那穴位就是這些紐帶上的功能點、敏感點，它們既是營衛氣血流注、會聚和神氣出入之處，又是外邪出入、留止和阻遏氣血流通、神氣遊行之處，而穴位按摩，就會產生“多米諾骨牌效應”，將刺激沿著經絡傳給下一個穴位，從而打通經絡，使人氣血通暢、身心調和。

《學用經絡祛百病（修訂版）》以十二正經、奇經八脈、經外奇穴為主，介紹了300多個穴位；穴位圖配合快速定穴使穴位定位超簡單；位置+快速定穴+主治+針灸+按摩，全方位解讀每一個穴位；70餘種常見疾病，穴位速查有奇效。通過此書，您將學習到安全、簡單、有效的經絡祛病保健方法。

王桂茂
2021年5月於上海市中醫院