滾蛋吧!戀愛腦

《滾蛋吧！戀愛腦》是一本深入探討戀愛心理機制與情感健康的實用指南。在這個由荷爾蒙和情感驅動的戀愛時代，我們往往容易陷入“戀愛腦”的陷阱，失去理智和判斷力。本書從認知戀愛腦入手，揭示了戀愛時大腦的工作機制，並分析了戀愛腦帶來的種種負面影響，如過度依賴、情緒失控、對現實的忽視等。

書中不僅詳細解構了戀愛腦形成的心理過程，還提供了戰勝戀愛腦的具體策略，幫助讀者提升情緒智力，學會自我保護。書中的大量案例分析和實用建議旨在引導讀者識別愛情中的不健康關係，學會理智地表達和溝通，以及如何在戀愛中保持自我價值。

《滾蛋吧！戀愛腦》不僅是一本關於戀愛的書籍，更是一本關於情感成長和自我完善的勵志之作。它提醒我們，在追求愛情的同時，更要關注內心的健康與成長，學會在互愛互尊中構建健康、成熟的親密關係。



恩雅，本名安雅寧，中國科學院心理咨詢師、暢銷書作家、生活博主。在情感心理學、教育心理學和行為心理學等方向有深入的研究。