我的學習沒煩惱：害怕學習怎麼辦

第一章 快來！揭秘害怕學習的“小怪獸”
測測看：你被“害怕學習怪”纏上了嗎
學習？怎麼有點小緊張
考砸了？天塌了嗎
考好了也累？成功沒那麼簡單
這個知識點，好無聊啊
是我太差勁了嗎？自卑在搗亂
小驕傲上頭，不想學了
一學習就頭疼肚子疼？身體在抗議
哈欠連天？沒睡好怎麼學得動
不吃早飯？能量不足警報
我是不是在跟自己過不去
作業太多？無從下手怎麼辦

第二章 小心！學習路上的小陷阱
測測看：這些學習中的小陷阱，你中了幾個
聽懂了≠做對了？知識的小陷阱
我很努力，成績卻……為什麼
想太多也煩惱？反思過度啦
事事都想100分？完美主義太累人
非要第一不可？壓力別太大
一次失敗=永遠不行？才不是

第三章 變身！學習能量小超人
測測看：你是哪款學習小達人
學習太無聊？找到樂趣小開關
放過自己！目標別定太高啦
我的目標我做主！找到最適合的
養成好習慣，學習變輕鬆
學得好？給自己點獎勵吧
不開心？沒關係，接納它
組隊學習！召喚學友小分隊
腦子轉不動？按下暫停鍵
不懂就問！主動參與學習
別太心急，慢慢來才更快
耐心點，再耐心點
總是擔心怎麼辦？相信自己能做好

第四章 行動！學習好方法集錦
做時間的小主人！學會安排時間
複習堆成山？緊急“拆包”小妙招
計劃表，我的學習小地圖
大目標變小目標，一步步完成
盯緊目標，努力向前
抓住時間小偷！學會合理分配
計劃趕不上變化？進度條更新
方法不管用？切換新工具
學累了玩會兒？勞逸結合很重要
學一半就跑？堅持是成功的法寶
X教授給家長的一封信