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心理優勢訓練 (電子書)

的圖書
心理優勢訓練 心理優勢訓練

作者:孔儷 李蕾 李曉霞 
出版社:天津人民出版社
出版日期:2021-01-01
語言:簡體中文   規格:普通級
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$ 130
博客來 博客來
心理諮商/治療
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:心理優勢訓練 (電子書)

內容簡介

心理學的目標是要提高人們的幸福感與生活滿意度,這也是作者撰寫《心理優勢訓練》的最終目的。在《心理優勢訓練》中,作者先從具體的心理優勢談起,將自己的感悟融入其中,同時穿插心理諮詢中的個案,旨在幫助讀者在面對成長難題和生活矛盾時,不在下意識的失控或逃避,能更懂得滋養自己,讓自己更自信。另外,《心理優勢訓練》一書在文字結構上也大膽創新,除了傳統的闡釋說明外,還嘗試以實操訓練為主的安排,讓更多的讀者能夠從純理論的層面加入到心理優勢的實操訓練當中。從理論到落地實踐再到科學合理地訓練,最終形成“我能行,我沒問題,我能掌控”的心理優勢。
 

詳細資料

  • ISBN:9787201165912
  • 規格:普通級
  • 出版地:中國
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.1MB
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