運動心理學(第7版)

譯者序
英文版序言

第I編 運動心理學基礎

第1章 運動心理學：一門學科與專業
運動與鍛煉心理學的定義
北美運動心理學的歷史
歐洲運動心理學的歷史
專業機構的發展
職業證書問題
運動心理學家的工作范疇
運動心理學的道德規范
運動心理學的資格認證
與種族有關的多元文化問題
與性別有關的多元文化問題
小結
思考題
詞匯表

第2章 人格——個體的核心特征
人格的定義
人格的理論
人格的測量
人格和運動表現
交互作用模式
小結
思考題
詞匯表

第Ⅱ編 體育運動中的動機

第3章 自信和內部動機
自信模型
與自信心相關的運動心理學主題
運動和鍛煉中的動機整合理論
認知評價理論
小結
思考題
詞匯表
第4章 目標定向理論
成就目標定向
目標定向的發展性
目標定向的測量
目標參與
動機氣氛
目標定向和道德功能
任務和自我定向的特征
匹配假說
目標定向的前因與結果
小結
思考題
詞匯表

第5章 青少年體育運動
青少年體育運動的益處以及他們參與體育運動的原因
與青少年體育運動相關的潛在消極因素
青少年為什麼退出體育運動
教練、家長和同伴關系
目標期望與動機氛圍
與發展青少年運動計划相關的問題
小結
思考題
詞匯表

第Ⅲ編 注意、情感和情緒對成績的影響

第6章 運動中的注意與集中
信息加工
記憶系統
信息的測量
選擇性注意
有限的信息加工容量
注意狹窄
運動員的最佳狀態
注意與績效關系的解釋機制
心理壓力對學習和績效消極影響的競爭機制
注意集中的測量
注意控制訓練
聯結型注意與分離型注意
小結
思考題
詞匯表

第7章 焦慮、應激與心境的關系
情感、情緒、焦慮、心境和應激的區別
焦慮的多維特征
應激過程和狀態焦慮反應的前因
焦慮的測量
賽前焦慮的時間特性
運動領域的完美主義
喚醒和運動表現的關系
心境狀態和運動表現
小結
思考題
詞匯表

第8章 倒U型理論之外的其他理論
馬滕斯的多維焦慮理論
法齊和哈迪的突變理論
漢寧的個體最佳功能區（IZOF）理論
流暢：心理的最佳體驗
瓊斯的定向理論
阿普特爾的逆轉理論
小結
思考題
詞匯表

第Ⅳ編 認知與行為干預

第9章 運動中的應對與干預策略
運動中的應對策略
自我談話干預策略
運動中的放松策略
喚醒激活的策略
小結
思考題
詞匯表

第10章 運動中的目標設置
目標的基本類型及其效用
目標設置導致成績提高的原因
有效目標設置的原則
設置目標的基本方法
常見的目標設置缺陷
目標設置、自我決定和目標定向的關系
優秀運動員目標設置給予的啟示
小結
思考題
詞匯表

第11章 運動中的表象與催眠
表象的定義
作為一種學習應用的心理練習
表象工作的證據
表象產生效果的理論解釋
運動中表象運用的四個W
對表象的測量
運用表象和放松的認知—行為干預程序
運動中的催眠
小結
思考題
詞匯表

第12章 心理技能訓練
優秀運動員的心理技能特征
心理技能發展的模式
心理干預計划的有效性
心理技能與方法的不同
心理技能的測量
運動心理學的道德規范
提供運動心理學服務
心理技能訓練計划
運動心理學方法在其他領域的應用
小結
思考題
詞匯表

第V編 運動社會心理學

第13章 體育運動中的攻擊與暴力
攻擊的定義
攻擊的理論
宣泄效應
攻擊行為的測量
球迷暴力
攻擊性對運動表現的影響
體育運動情境中的環境因素
減少體育運動中的攻擊行為
小結
思考題
詞匯表

第14章 運動中的觀眾效應與自我表現效應
社會促進
觀眾互動對運動員表現的影響
體育運動中的自我表現效應
小結
思考題
詞匯表

第15章 體育運動中的團隊凝聚力
界定團隊凝聚力的特征
團隊凝聚力的概念模型
團隊凝聚力的測量
團隊凝聚力的決定因素
團隊凝聚力的后果
團隊凝聚力的發展
旨在提高團隊凝聚力的具體干預措施
小結
思考題
詞匯表

第16章 體育運動中的領導能力與溝通
領導理論分類系統
特定運動情境中的領導模型
從教練效能和能力預測教練行為的結果
教練—運動員的溝通與相容性
運動員的位置、領導的機會和種族偏見
小結
思考題
詞匯表

第Ⅵ編 運動和鍛煉心理學

第17章 鍛煉心理學
影響鍛煉心理效益的因素
鍛煉對認知功能的積極效應
對體育鍛煉促進心理健康的理論解釋
堅持鍛煉及其決定因素
鍛煉行為理論
作為一種生活壓力緩沖劑的體質
免疫系統、癌症、HIV和體育鍛煉
社會體格焦慮、身體自我概念和身體表象
小結
思考題
詞匯表

第18章 運動損傷與職業生涯終結心理學
運動損傷的心理預測因素
運動損傷與康復的心理反應
運動損傷和其他原因導致的職業終結
其他考慮
小結
思考題
詞匯表

第19章 運動與鍛煉的消極影響
運動與鍛煉中的藥物濫用
鍛煉依賴
飲食失調與身體活動
肌肉畸形
運動與鍛煉中的心理耗竭
小結
思考題
詞匯表

參考文獻